躺着玩手機害處多 不僅傷眼還得頸椎病
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大三男生睡前愛躺在牀上玩手機，一年後視力驟降，不得不戴上眼鏡。昨日，武漢大學中南醫院專家提醒，躺着或趴着玩手機，不僅傷眼，還會得頸椎病。
陳軍是武漢一所高校的大三學生，去年體檢時他的視力還不錯，最近卻經常視物不清。前不久，他到中南醫院眼科看病，醫生說得了近視眼，並伴有乾眼症。醫生進一步詢問不良生活習慣，小陳纔想起自己睡覺前喜歡玩手機，每晚睡在牀上，他都要看1小時左右的手機。醫生說，正是這個壞習慣傷害了眼睛。
該院康復科副教授田峻介紹，他也接診了躺在牀上玩手機得頸椎病的患者。專家提醒，躺在牀上玩手機的時間不宜太長，以不超過20分鐘爲宜。另外應儘量把手機亮度調低，不要趴着玩手機，出現眼睛痠痛要及時休息。（記者黃徵 通訊員高翔）
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