常低頭玩手機毀頸椎
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無論是在地鐵還是在公交車上,都會有一道獨特的風景線,那就是無論是坐在座位上的還是站着的,只要是站的穩,都會有一個習慣性的動作掏出手機低頭看,而且每個人都沉浸在自己手機裏的天地裏,可以旁若無人的自娛自樂,很多人因爲低頭玩手機經常坐過站。
因爲手機小巧,一般都是放在手掌裏的,因此,要玩手機就要低頭,所以,現在多了一個有史以來非常龐大的族“低頭族”,現代化的通訊工具真是給我們的生活帶來如此的便利,而手機中更是大千世界,無奇不有,可以滿足你的各種需求,因此,人們酷愛上手機,老婆可以沒有,老公可以沒有,但是手機卻不能沒有,而且片刻都離不開。
但是,科學的進步再給我們生活帶來便利的同時,一定也有它不利的一面,那就是如果過於依賴或者使用不當,就會對我們的健康造成傷害。這些或許是當初製作手機的人都始料不及的,自從智能手機問世,關於手機對健康的危害時有報道,其實,手機使用不當真的會損害健康,尤其是我們的頸椎。
前面講了,大家玩手機的統一動作就是低頭,而且,如果玩的興起,可能幾個小時都保持這樣的姿勢,結果可就不大妙了,因爲這個姿勢傷害最大的就是我們的頸椎,而頸椎是身體非常重要的器官和組織,是連接軀體和大腦的關鍵部位,如果頸椎出問題,可能會影響到大腦的供血,也會影響到身體的運動,我們聽說過高位截癱,就是從頸椎以下都不能正常活動,原因就是頸椎受傷,導致椎管裏的神經斷裂,指揮肢體運動的神經斷掉,因此,才全身都不能運動。
所以,千萬別小看了我們的頸椎,如果出現頸椎增生,可能會導致頭暈、頭痛,可能還會出現手麻木的症狀,如果出現嚴重的頸椎病,會影響正常的工作、學習甚至生活,近些年,頸椎病的發病更趨向年輕化,本來頸椎病是一種中老年性疾病,是因爲頸椎的不斷老化纔會患病,但是,現在的都市人因爲工作都是在電腦前,本身就會加重頸椎的負擔,而下了班又繼續低頭玩手機,因此,頸椎連休息的時間都沒有,長期這樣的受壓迫,所以,導致很多20多歲的年輕人也會得頸椎病。
手機是我們最好得朋友,但是不能過於依賴,更不能拿自己頸椎的健康去交換,手機壞了可以換一臺,但是如果我們的頸椎出大問題了,那是無論如何也換不了的,所以,爲了我們的頸椎健康,還是少低頭玩手機。
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