中國女性吸菸率達到2.4% 人數近1300萬
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我國是世界上最大的菸草生產和消費國,根據《中國吸菸危害健康報告》,每年因吸菸導致死亡的人數已超過100萬。目前我國女性的吸菸率達到2.4%,人數高達1300萬。女性吸菸已經成爲健康領域不容忽視的話題。
女性吸菸危害大於男性
對女性而言,吸菸的危害遠大於男性。吸菸帶來的美容傷害顯而易見,吸菸女性的皮膚比不吸菸者要顯得衰老。
女性吸菸的危害不止於此。在一項對11個國家的婦女展開的調查中顯示,在只有一個性伴侶的女性中,每日吸菸超過15支者,感染HPV的風險是不吸菸女性的3.03倍。
吸菸女性還易導致其他癌症。“國內外研究表明,吸菸女性患肺癌的風險是不吸菸女性的4.7倍,患乳腺癌的風險比不吸菸者高40%。而且,每天吸1—4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸的婦女大1倍多,每天吸菸超過5支的則要大5倍多。”海南省農墾三亞醫院公共衛生科控煙辦公室主任黃麗菊說,相關研究表明,女性吸菸者發生心肌梗死的風險是不吸菸者的3.3倍。
對於年輕女性而言,吸菸還會導致不孕不育。美國華盛頓大學的一份研究表明,煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚,因爲盆腔內血液循環發生變化,從而引起受精卵着牀變異等一系列變化。女性吸菸會影響胎兒的發育成長。吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的23倍,且孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行爲特徵的影響將至少延續到11歲。吸菸還會導致乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進入乳汁,對嬰兒的健康產生威脅。
女性戒菸有方法
對於戒菸時常產生的焦慮、易怒、失眠等現象,黃麗菊認爲,女性戒菸者可嚼些花生米、口香糖、胡蘿蔔等食物分散注意力,並通過閉上眼睛深呼吸或是慢慢喝水的方式,放鬆身體,同時也應積極參與體育鍛煉,控制戒菸時強烈復吸的願望,此法也適用於男性戒菸者。(海南日報 黃媛豔)
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