常做“低頭族”有哪些危害?
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“舉頭望明月,低頭思故鄉”這句流傳了幾百年的詩句,總讓人會身臨其境,思緒暗涌。不過,這裏的低頭是思念家鄉,是一種靜思的狀態,而今,有好事者居然給一羣喜歡玩手機的人按上了這樣的一個名字“低頭族”,當然此低頭非彼低頭,前一種低頭是一種情緒,而後一種低頭則是一種狀態,兩者更是風馬牛不相及。
無論是在公交車上還是在地鐵上,到處可見低頭一族,據調查,現在坐公交車90%以上都是低頭族,上車不管有沒有座位,只要找到位置,不自覺的就掏出手機,旁若無然的欣賞手機裏的東西。這真要感謝科技的發展,讓手機這麼一個小小的東西卻可以裝進全世界,所有人們需要的都可以在手機裏找到,微信、QQ聊天,電子小說、電視劇、遊戲、購物、付款,囊括了生活中的各個方面,現在只有有一部手機生活中的很多問題都可以解決,人們怎麼可能不愛上手機呢?而且攜帶的又是如此的方便,比筆記本電腦還方便,因此人們是愛不釋手,彷彿一時一刻都離不開。
手機還有一個功能就是可以按照自己的情趣選擇,可以下載儲存,用起來就方便極了。所以,人們有一部手機就夠了,總有一些內容會強烈吸引,所以,絕大多數人就成爲低頭族了。可是事物都是兩方面的,有有利的一面,也一定有不利的一面,方便了人們的交流和生活,但是卻給健康帶來了隱患。那低頭族有哪些健康的危害呢?接下來一一給大家做解答。
一、會導致頸椎勞損。因爲總是一個低頭的姿勢,時間長了,會造成頸椎的痠痛,強硬,頸椎間盤非常容易突出,而壓迫周圍的神經,非常容易形成頸椎病。
二、導致視力下降。眼睛總是盯住小小的屏幕,而且還是發光的,會強烈刺激眼部的粘膜,距離又很近,影響眼睛的疲勞,還有一些人在一些環境不好,光線很差的地方看手機,很容易導致青光眼,甚至導致失明。
三、容易導致失眠。手機裏總有吸引人的東西,總有人讓人慾罷不能的遊戲,因爲人的好勝心切,看電視總想一口氣看完,玩遊戲的總想一次性闖關成功,所以,到了睡覺的時候依然不肯放下手機,即使放下手機,還沉浸在那種情緒之中,沒有辦法讓活躍的神經儘快的鎮靜下來,所以,非常容易導致失眠。
四、導致安全隱患。有一些低頭族經常會鋌而走險,我們會看到一些人在過馬路的時候手機依然還在發短信、聊微信,這樣非常的危險,因爲注意力不集中,出現一些緊急情況根本無法處理,非常容易出現意外事故。
手機雖好,也只是一個工具,適當的使用給生活增添便利和樂趣,但是如果不當使用,會嚴重威脅健康,所以,低頭族的朋友們一定要以健康爲重。
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