冬季如何預防腦卒中?
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冬季歷來是心腦血管意外發生的高發季節,迷信的老人會說,這個季節是上天在收人,不管怎麼說,這個季節確實是老人家難度過的季節,很多多病的老人或者腦卒中的人都很容易在這個季節死亡。而一旦發生腦卒中也就是腦中風,基本上無法逆轉,也就是說一旦發生,是絕對不可能恢復發病以前的正常狀態,多少都會留有後遺症,這也是人們很懼怕中風的原因。
那什麼叫腦卒中?就是突然發病的腦血管循環障礙,也稱爲腦血管意外,也稱作中風。分爲兩種一種是缺血性腦卒中,一種是出血性腦卒中。前者主要表現的是腦部血管栓塞堵住,血壓無法流通,而引起大腦局部缺氧、神經細胞缺氧、腦細胞死亡,因爲神經細胞缺乏足夠的氧氣供給,所以幾分鐘內就會死亡。緊接着,受這些神經細胞控制的身體機能也會隨之失去作用。由於死亡的大腦細胞是無法替換的,因此腦卒中造成的後果通常是永久的,留下可怕的後遺症,輕者行動不便,重者甚至癱瘓在牀。
出血性腦卒中主要是血的壓力過大導致腦部血管出血,繼而失血、壓迫腦部神經,而因爲腦部血液的快速丟失和對神經的壓迫,患者可能在很短的時間內死亡,而且,出血性腦卒中的死亡率高於缺血性腦卒中。
那究竟哪些疾病容易引起中風?該如何預防呢?先來看一下引起中風的高危因素。
1、高血壓病。這是導致中風一個非常危險的因素,因爲高血壓病會導致血管的彈性變差,同時也因爲血管內有很多的垃圾,這些都會隨時引起腦血管意外的發生,所以,必須控制血壓,正常的高壓不高於140毫米汞柱,低壓不高於90毫米汞柱。
2、糖尿病。也是腦卒中的高危因素,糖尿病會導致很多慢性疾病,導致身體的整個體質下降,引發糖尿性腦病。
3、高血脂。血脂升高意味着血液中的甘油三酯或者膽固醇升高,血液中的脂類垃圾會嚴重損害血管壁,很容易形成血栓。腦部血管非常的細長,一旦血栓脫落,就會堵塞腦部血管引起中風。
4、心臟病。風溼性心臟病和冠心病都是腦卒中的危險因素,風溼性的心臟病最容易形成栓子,一旦栓塞在腦部,就引起中風。而冠心病導致動脈粥樣硬化,形成斑塊,一旦脫落栓塞腦部,就會中風。
5、肥胖。肥胖意味着血脂和血壓都可能高,很多還伴有血糖高,同時因爲肥胖,導致血管的壓力大,彈性差。
6、吸菸和酗酒。也同樣傷害血管,導致血管彈性下降,引起腦中風。
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