戒菸也可以改善你的心理健康
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一項新的研究表明，戒菸對你的心理健康有好處，就像對你的身體健康有好處一樣。
研究人員分析的數據來自4800個美國吸菸者，他們參加了兩項相隔三年的調查。調查人員說，如果他們願意戒菸，那些在第一次調查中有上癮或其他精神健康問題的人在第二次調查中有這些問題的概率會降低。
最初的調查發現，百分之40的參與者有情緒或焦慮障礙或這些問題的歷史，百分之50有酒精問題，百分之24有毒品問題。
第二次調查表明，百分之29的願意戒菸的人有情緒障礙，相比之下，那些還在吸菸的人中百分之42有情緒障礙，戒菸者中百分之18有酒精問題，吸菸者中百分之28酒精問題。戒菸者中百分之5毒品問題和那些還在吸菸的人百分之16毒品問題。
這項研究結果二月十一日發表在心理醫學雜誌上。
聖路易斯的華盛頓大學醫學院的研究人員在大學的一篇新聞稿中指出，當處理病人的心理疾病時，醫生往往會忽視病人的吸菸習慣，認爲首先應該處理病人的精神問題。
“臨牀醫生傾向於首先治療抑鬱症、酒精依賴或藥物問題，如果有必要的話允許患者吸菸，”精神病學助理教授、首席研究員帕特麗。卡瓦佐斯在新聞發佈會上說。“前提是是精神問題難以治療，戒菸可能會干擾治療。”
然而，這些研究結果表明，在戒菸和改善心理健康之間有強有力的聯繫。但雖然研究人員發現了兩者之間的關聯，這項研究並沒有證明它們之間的因果關係。
“我們真的需要對此宣傳並鼓勵醫生和病人要解決這些問題，“卡瓦佐斯說。“當一個病人是準備把重點放在解決其他精神健康問題時，它可能是解決戒菸問題的一個理想的時間。”
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