孕婦預防牙周炎 定期口腔檢查
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
十月懷胎是一件很偉大的事情,也是一件很辛苦的事情,因爲,在這個漫長的過程中,孕婦和胎兒都要經受很多的考驗,一些病痛可能隨時都會威脅着孕婦的健康。而在懷孕期間最頭痛的就是炎症,如果沒有懷孕,出現炎症吃點藥物就可以解決,但是對於孕婦來講,是不能隨便用藥的,因爲會影響胎兒的健康。因此,這對於孕婦是一種難題也是一種考驗,最好的辦法就是避免各種炎症的發生,牙周炎並不是一個非常嚴重的疾病,但是,很多孕婦都很容易發生,研究發現,孕婦患牙周病不僅對自身健康有影響,最嚴重的會對胎兒的健康造成各種影響,甚至會引起早產,所以,孕婦一定要想辦法遠離牙周炎,那孕婦又該如何預防牙周炎呢?
一、注意口腔衛生。病從口入,把好進口關非常的重要,堅持每天的兩次刷牙是必須的,而且,除了每天早晚的刷牙,平時吃完飯以後還要漱口,如果,平時會經常牙痛的孕婦,建議吃完飯以後用漱口水漱口,這樣才能徹底清潔牙齒。
二、定期到醫院進行口腔檢查。這一點也非常的重要,進行檢查才能及時的發現問題,進行及時的處理,保證孕婦牙齒的健康。
三、飲食上要營養均衡。牙齒也是需要各種營養的,因此,要保證營養的攝入,尤其是鈣的補充不能少,還有維生素A也有助於牙齒的堅固,建議孕婦每天至少喝一杯牛奶,平時飲食中多吃一些小蝦皮,這些對保護牙齒都有幫助。
那具體在飲食上,孕婦應該攝入哪些食物爲好呢?接下來給大家介紹一些適宜孕婦食用的食物。
1、吃菠菜。菠菜是營養價值非常豐富的食物,也被稱爲保胎蔬菜,建議孕婦們可以經常食用。
2、牛奶。對於孕婦要補充充足的營養,奶製品最好選擇牛奶,因爲牛奶的營養非常豐富,含有蛋白質還含有礦物質,鈣的含量也比較高,有助於牙齒的健康。
3、多吃魚。魚是一種營養豐富的動物,而且魚類含有不飽和脂肪酸,對孕婦的健康很有幫助,補充蛋白質,魚類比肉類更適合孕婦,因爲魚類食品還有助於預防早產。
4、多吃蝦皮。前面提到過孕婦吃蝦皮補鈣很好,因爲蝦皮的含鈣量較高,每100克蝦皮含有的鈣量可以達到400毫克以上,一般孕婦需要的鈣量是每天1000—1200毫克,如果鈣的攝入不足,不僅會影響孕婦本身的牙齒和身體健康,還會影響到胎兒的牙齒和骨骼健康,所以,補鈣是關鍵,蝦皮是最直接最安全的補鈣食物。
孕前口腔檢查一般都有哪些項目呢
牙周炎有哪些預防的方法
預防牙周炎的八個妙招
牙周炎牙齦炎的區別 青春期牙周炎
盆腔炎的原因及預防 怎樣預防盆腔炎發生
牙周炎預防的方法有哪些
牙周炎的治療跟預防
按摩牙齦 九個預防牙周炎的方法
女人如何保護盆腔 要記得定期檢查
日常牙周炎要如何來預防
備孕爲什麼要檢查牙齒(容易引發口腔疾病)
孕婦孕期需要做宮頸檢查嗎
哺乳期盆腔炎的預防保健
糖尿病腎病如何預防 定期檢查是關鍵
孕婦預防妊娠紋用什麼好 專業孕期護膚品值得信賴
盆腔炎會導致不孕嗎 如何預防盆腔炎
正確刷牙才能預防牙周炎 正確刷牙能預防牙周炎
婦科抽血檢查什麼 6類激素測定預防疾病
九種預防牙周炎的方法
孕期檢查別忽視 孕婦檢查血糖要空腹嗎
孕前檢查 別忘了做牙齒檢查
口腔保健 六個方法預防牙齦萎縮
牙周炎有什麼預防方法
孕期口腔清潔 孕婦可不可以用漱口水
牙周炎怎麼預防?牙周炎怎麼防治?
如何預防結腸癌 定期檢查是重中之重
牙周炎的幾個預防方法
日常牙周炎要怎麼預防
盆腔炎會導致不孕麼 怎樣預防盆腔炎
孕婦宮頸囊腫怎麼辦 注意休息定期檢查
孕前準備工作 口腔檢查不要忘
預防男性生殖危機 定期做陰莖癌檢查
牙周炎來襲要如何預防