小滿是什麼意思?小滿節氣如何養生最好(防曬降火)
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
解答:小滿是二十四節氣中的第八個,也是夏天的第二個節氣。主要時間是公曆5月20-22日,所謂小滿指的是夏天的作物籽粒開始逐漸飽滿,但是僅僅是小小的飽滿還沒有完全成熟。小滿時節天氣已經比較炎熱了,所以最好注意防曬多吃降火食物等。
小滿是什麼意思雖然說立夏達到了天文方面的夏天,但是遠沒有達到氣候方面的夏天,而小滿時節中國大部分地區進入了真正意義的夏天,也就是連續五天的平均溫度都成功達到了22攝氏度以上。
在古代小滿節氣也是比較重要的,假如這段時間雨水不足的話,天地裏面沒有足夠的水,那麼天地將會乾涸沒辦法種水稻。
小滿如何養生1、注意防曬
夏天到了天氣相當炎熱,陽光中有大量紫外線,對人體有比較大的傷害。雖然說可以殺死一定細菌,但是過度的話不僅會讓人變黑,嚴重的可能會傷害到皮膚,更加嚴重會導致很多疾病。所以假如出門的話一定要注意做好防曬工作,各種防曬霜等等,遮陽帽也要帶好,最好避免在最炎熱的時候下地幹活。
2、祛溼氣
小滿之後,氣溫在不斷升高,同時天氣比較潮溼。一定要注意預防各種皮膚病,讓自己身體更加強壯避免各種病毒的傷害。
3、不要對着空調吹風
有人覺得太熱了可能一直對着空調吹風,甚至於將頸椎對着空調,最好不要這樣,避免身體受到影響,造成各種疾病甚至於身體痠痛等等。
4、室內保持乾淨
夏天比較熱同時溼度也比較大,人們應該注意保持着室內的衛生情況,勤打掃,洗澡等等當然是必不可少的。讓周圍環境保持着乾淨整潔,不僅自己會更加舒服,同時別人看着你也覺得比較清爽乾淨。
5、喝水不要太快
夏天溫度太高,人的體溫也會隨之升高,可能有人會大口喝水覺得比較爽快。但是假如太大口的話,水分會很快進入到血液當中,最終對心臟有所損傷,最嚴重可能會有其他的疾病。所以即使很渴也不要太大口喝水少量多次是最好的。
【圖】霍思燕老公曬兒子萌照 滿滿都是愛子洋溢的幸福
笑淚交織,溫情滿滿 意大利電影《重生小確幸》月底上映
揭祕意大利小鎮神祕遊蛇節 滿街都是蛇猶如災難片
林依晨談小嫺婚變一事 滿滿感嘆是個好女孩
小滿節氣的習俗有哪些:小滿節氣10大習俗你知道幾個
今日小雪:小雪節氣習俗有哪些 小雪養生吃什麼
裁判滿天飛是什麼梗 手淨欲摸杯裁判滿天飛意思介紹
小滿下一個節氣是什麼 小滿是什麼季節的節氣
處暑吃什麼比較好 處暑節氣應該如何養生
小小餛鈍皮也能玩出N種花樣 滿滿都是套路
雁歸西窗月小滿是正妻嗎 謝小滿做妾真相了
節氣小滿大滿是什麼意思?24節氣爲什麼沒有大滿
95加滿是什麼意思 爲什麼說95加滿傾家蕩產
鄭州百貨發生火災 黑煙四起火光滿天猝不及防的意外太震驚
櫻桃小嘴是什麼意思?形似櫻桃般飽滿(出自唐朝詩句)
苦樂村官小滿扮演者是誰 小滿結局和杏花終成眷屬
寒露是什麼意思?寒露時節如何養生(保持溫暖避免受寒)
小學生向司機鞠躬 小事件傳遞滿滿正能量溫暖人心
霜降養生吃什麼、霜降節氣習俗一覽 霜降詩詞古詩
小雪是什麼意思?小雪節氣有哪些風俗習慣(醃魚醃肉)
小雪節氣養生吃什麼有營養
冬至是什麼意思?冬至節氣應該如何度過
小滿節氣如何養生 小滿節氣養生的方法