抖腿也是一種病 六招緩解不安腿綜合徵
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我們經常會無意識的去抖腿,抖腿會給你一種舒福感,久而久之次數就越來越多了。愛抖腿其實也是一種病,那麼如何來緩解呢?
愛抖腿也是一種病
醫學上,確實有一種病,叫不安腿綜合徵。“不安腿綜合徵”雖然鮮爲人知,卻是一種常見病。一般人羣的患病率約爲10%,而我國的患病率估計在1.2%~5%,中老年常見。該病雖然對生命沒有危害,但卻嚴重影響患者的生活質量。
該病是一種感覺運動障礙性疾病,患者在夜間睡眠或安靜時,出現雙小腿難以名狀的不適感,或描述爲酸脹感、燒灼感、蟻走感、撕裂感和疼痛等,下牀走動或捶打小腿可減輕症狀。許多患者出現下肢週期性的不自主運動,一側爲主或兩腿交替。
簡而言之,不安腿綜合徵屬於中樞神經系統疾病,它的症狀主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿綜合徵患者是無法自己控制抖腿行爲的,抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感。
如何緩解不安腿綜合徵
(l)因爲貧血和缺鐵可使症狀加重,所以,要確保貧血和鐵缺乏得到有效治療。
(2)常規的治療是應用氯硝西泮(氯硝安定),晚上服用0.5一2.0mg,這種藥僅能幫助患者人睡而並不能緩解症狀。
(3)近期有報告應用更新的抗帕金森藥物有效,如培高利特或普拉克索等,小劑量應用副反應少。
(4)有症狀需用藥物干預時要注意,應首先考慮用多巴胺激動劑,再考慮用阿片類製劑。
(5)應用這些藥物時會伴隨許多不良反應,應注意密切觀察。
(6)患者常產生藥物耐受,如果症狀復發,應交替用藥。
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