男性爲何比女性少活5年?男人短壽的四大原因
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爲什麼長壽老人大都是女性呢?據世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明,男性平均壽命要比女性短5~10年,而且在一些國家,這種差別還在逐年上升。俄羅斯醫學科學院的調查發現,俄羅斯男性的平均壽命已從1987年的64歲縮短到如今的58歲,而該國女性的平均壽命已接近70歲。英國國家統計局發佈的報告也顯示,英國男性平均壽命爲76.6歲,女性則達81歲。此外,美國男性比女性短壽7年。另據日本厚生省公佈的全國人口壽命最新統計數據顯示,日本男性的平均壽命爲78.56歲,女性爲85.52歲。這些平日裏被貼着“強壯”標籤的男性,爲何壽命卻都不如看起來弱不禁風的女性活得長呢?
吸菸喝酒
現在社會是男性社會,普通家庭大部分是以男人爲主導,所以難免會有一些應酬,不得不喝酒 ,每天都讓胃、腎等內臟器官浸泡在酒精中,其危害可想而知!而且現在男性之間的交往,遞煙往往比握手更直接,而香菸中含有的尼古丁等有害物質,可能短期內看不出什麼,但是時間長了無疑於慢性自殺。
不鍛鍊
女人會比較注重自己的身材體型,反而會經常運動,跑步啊,跳繩啊,瑜伽啊等各種運動,而男人大多忙於事業,有空就找個地方享受,上上網,尤其是已經不上學的人,根本不會花太多的時間在鍛鍊身體上,這才造成男人年輕的時候身強體壯,但年紀大了卻經常有些小毛病!
不求醫
男人都比較要強,不像女人那麼嬌貴,就算有點毛病也不放在心上,以爲自己體質好,不去看病,甚至有的連藥都不吃!拖拖就能好了,卻不知越這樣對身體的損害越大!一些毛病看似拖好了,但卻在身體裏留下了病根!積少成多,年紀大了一下爆發出來,很多人都受不了!
不吃早餐
早餐距離前一餐的時間最長,這個時候體內的糖原已消耗殆盡,不吃早餐導致營養和能量攝入不足,很難從午餐和晚餐中補充回來。所以年輕的時候如果養成了不吃早餐的壞習慣,很容易造成體質越來越差,導致血液粘稠增加。這個問題女人經常會比男人更關注!
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