如何排毒最好 蒲公英排毒效果佳
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每年春天,蒲公英就會長得鋪天蓋地,這被不愛吃草的人類嚴重低估的小草,是植物界用途最廣的“排毒草”,爲什麼這麼說?因爲蒲公英,好生好養好採摘,還能吹着玩,還偏偏不是個傻白甜。
像一些類型的痘痘啊、實火的溼熱的口腔潰瘍啊、乳腺增生啊、眼睛腫痛眼疲勞啊、胃火大胃酸過多啊……這些倒黴的人生大事,都可以交給它去辦,不用人太操心。
自然療法一:祛痘、解熱毒
壯族、彝族醫學裏有一個治療青春痘、痘瘡很簡單的偏方:蒲公英全草,帶根煮水外洗+當茶飲。
蒲公英可以治療的痘痘,是溼熱型痘痘。溼熱型痘痘是體內溼熱積聚引起的,這種人一般舌質發紅、舌苔厚、甚至發黃。
蒲公英的根,功效類似黨蔘,有補中益氣的作用。你如果挖過蒲公英就知道,它雖是小小一株草,但埋在地下的根卻很深很長,把根掰斷一截,會流出白色乳汁一樣的汁液,這汁液和敗醬草的功效很像,可解熱毒。這汁可以擦在痘痘上消腫,或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂蟲、蚊子叮咬後一時找不到藥,就機智地挖一棵蒲公英,用這汁液來消毒哇!
自然療法二:清胃火、中焦溼滯、口腔潰瘍
《本草新編》:蒲公英瀉胃火之藥,但其氣甚平,既能瀉火,又不損土,可以長服久服而無礙。
有胃火、或中焦溼滯的時候,就容易有口臭、胃部灼燒感、或者返酸;溼阻化熱,還容易形成口腔潰瘍。這時就可以用蒲公英來清理胃火、溼阻,因爲它既能瀉火,又不損傷脾胃。
清火又不傷脾胃,這點實在太讚了有木有,要知道我們脾胃不好的人,平時吃個梨、西瓜這種寒涼水果,都有怕損傷脾胃的困擾的。像這種胃火大、肝膽溼熱的情況,可以吃些新鮮的蒲公英菜,也可以用幹或鮮的蒲公英煮水喝。
但即使都是反覆發作的口腔潰瘍,每個人的原因也不盡相同,不能濫用祛火藥。如果是胃部脹滿,口淡乏味,大便溏泄,肢軟神疲,短氣懶言的人,得了反覆性的口腔潰瘍,是不能吃蒲公英來解決的。這種一般是脾氣虛,需要用補脾益氣的方法,而非祛火的方法來解決。
中醫提醒的是,如果你有胃寒、腹脹、便溏、舌質顏色淡白,舌苔白膩等陽虛症狀,不要擅自喝蒲公英。它雖不損土,但對這種“寒”的情況也無益嘛,咱不瞎折騰!
自然療法三:通肝經、消乳腺腫塊
這條主要給咱女同學看,因爲現在有乳腺增生困擾的女生真的太多了,乳腺增生的一個主要原因就是肝鬱,而蒲公英通肝經、祛火、消炎。它的效力是直接可以到達乳房的。
《本草求真》:蒲公英,入陽明胃、厥陰肝,涼血解熱,故乳癰、乳巖爲首重焉。緣乳頭屬肝,乳房屬胃,乳癰、乳巖,多因熱盛血滯,用此直入二經,外敷散腫臻效,內消須同夏枯、貝母、連翹、自英等藥同治。
春夏這幾個月,經常用蒲公英做菜來吃,慢慢你會發現,一些原本增生、硬化的乳房會柔軟很多。如果哺乳期得了乳腺炎,沖泡亦舒堂蒲公英根茶喝,喝完根茶後,還可以把喝剩的粗根搗爛附在乳房上面,對消炎有作用,而且喝蒲公英根茶還可以催乳。
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