冬季皮膚這三大問題 看中醫如何支招
本文已影響3.99K人
本文已影響3.99K人
保溼
噴:開塞露自制保溼水
開塞露的主要成分是甘油或甘露醇,平時便祕的時候,大家都會使用開塞露來通便。其實,開塞露除了有很好的通便效果外,還有很好的滋潤皮膚的功效,我比較推薦用開塞露自制保溼水來防乾燥。
做法非常簡單,首先打開一支新的開塞露,倒進一個乾淨的噴霧瓶裏,然後加入適量的純淨水或蒸餾水就可以了。可以在每次外出的時候裝在包裏或揣在兜裏,每次洗完手後噴一點,然後輕輕揉搓一下,促進吸收,非常方便。
擦:“二白膏”防皸裂
出現皮膚皸裂時,很多人會在裂口處貼上一塊膠布或者裹幾層保鮮膜來緩解疼痛,但這些土方法都是治標不治本的。這種情況下,我比較推薦使用“二白膏”,主要由白芨和白鮮皮做成的,白芨具有養陰生肌、修復肌膚的作用,白鮮皮具有祛風盛溼的作用,是皮膚瘙癢、溼疹的常用藥。
準備白芨3克、白鮮皮1克,打成細粉後,加入20克凡士林或氯化鋅軟膏和少量的芝麻油,一起調成糊狀就可以了。然後均勻地把膏體塗在患處,反覆揉搓一下促進吸收,每天塗兩次,持續用藥一個月以上。
止癢
中醫認爲,血虛風燥是皮膚瘙癢的主要病因。有頭暈眼花、心悸失眠、面白舌紅、倦怠乏力等血虛症狀的人可常喝當歸茶來止癢。
準備當歸10克、白芍10克、防風6克,用開水悶泡20分鐘後飲用,每天堅持喝。當歸是補血活血之聖藥,白芍有養陰、養肝的作用,防風有祛風的作用,三者一起泡茶,具有補血養血、祛風止癢的功效。
敷:人蔘粉煮水擦皮膚
人蔘中富含人蔘皁甙,具有營養皮膚和改善循環的作用。東北盛產人蔘,且賣得比較便宜,北方人可用人蔘粉煮水的方法來止癢。
做法非常簡單,先到中藥店裏買一些人蔘,然後把它們打成細粉,放鍋里加適量的水煮開,等晾溫後直接用來擦拭皮膚,潤膚效果非常明顯。
洗:皁角煮水泡澡
皁角是古人很常用的一種洗浴藥物,具有很好的滑潤皮膚作用,因此,晚上可用皁角煮水來洗浴。
準備大皁角30克、當歸30克、荊芥10克,一起加水500毫升煎煮15分鐘,取藥液晾溫後直接泡澡,每週兩次。如果瘙癢比較嚴重,還可以用一塊乾淨的毛巾蘸取藥液直接擦拭皮膚,5~10分鐘後用清水沖掉。皁角本身具有一定的清潔作用,洗的時候無需再塗沐浴液。
治凍瘡
吃:冬瓜連皮兒一塊吃
凍瘡主要的表現就是組織的水腫,在凍瘡初期時可以吃一些化溼利溼的食物。冬瓜就是不錯的選擇,特別是冬瓜皮,對於皮膚的水腫特別有效。平時可以在吃冬瓜的時候連皮一塊兒吃掉,或者把冬瓜皮削下來,晾乾後直接泡水喝。
而如果凍瘡已經非常嚴重,出現流膿時,說明血管可能已經出現阻塞了,這時需要用一些比較強的活血化瘀藥物,比如蠍子、土鱉蟲、水蛭,把它們一起研成粉,裝在膠囊裏服用。也可以到藥店裏買一個專門用來治療凍瘡的中成藥——大黃蟄蟲丸。
抹:自制凍瘡膏
對於冬天容易出現的凍瘡,還可以自己在家制做凍瘡膏來治療。將紅花10克、細辛3克、桂枝6克一起研磨成細粉,加20克氧化鋅軟膏和幾滴香油,調成糊狀就可以了,均勻塗於患處,每天兩次。紅花能活血化瘀,細辛能溫經通絡、利水,桂枝則具有祛風盛溼、溫經通絡、化水的作用,三者一起使用,對於凍瘡的治療有很好的效果。
此外,也可以到藥店購買一種中成藥——樟腦膏,在長凍瘡的部分均勻地塗抹,然後輕輕地揉搓一下,促進吸收。樟腦具有溫經通絡的作用,尤其適合在凍瘡剛開始出現腫脹、疼痛、瘙癢,而還沒有出現明顯的滲出流水的時候用。
秋冬季如何護膚 這6大要點要記牢
中醫夏季如何養生 有三大要點
夏季孕媽皮膚問題多 如何解決皮膚問題?
學會這些補水妙招 冬季皮膚不怕乾燥
孩子皮膚嬌嫩冬季易患皮炎 如何防治
冬季如何讓嘴脣粉嫩滋潤呢 支招6大方法
冬季皮膚乾燥起皮是什麼原因 該如何緩解
冬季皮膚瘙癢怎麼回事 皮膚科醫生告訴你這樣做
夏季改善皮膚乾燥問題 抗幹五招讓你擺脫幹皮煩惱
喝水能潤膚?冬季皮膚保養妙招
冬季如何減肥有效果 支招5個方法
皮膚問題有哪些 看看你有沒有這幾大皮膚問題吧
中年男士冬季該如何護膚
男性如何護理好冬季乾燥的皮膚
冬季皮膚的瘙癢症怎麼治療 4大方法從根源解決問題
夏季雨天如何保養 中醫教你這幾招
秋冬換季,皮膚過敏問題不容忽視
冬季皮膚如何保溼 推薦六個小竅門
冬季容易出現三大肌膚問題 冬季容易出現三大肌膚問題是什麼
這5個皮膚問題 你中了幾槍?
冬季寶寶皮膚問題變多 多半因爲個原因
揭男士皮膚問題根源及問題皮膚解決方法
春季如何養生 中醫有妙招
冬季嘴脣乾燥起皮 中醫祕方教你如何應對它
男人冬季如何護膚?這些食物讓皮膚越來越好
冬季如何護理手部肌膚 試試幾大護手妙招
冬季如何護膚 推薦4個小妙招
冬季皮膚幹怎麼辦 學會這8招輕鬆護膚
冬季皮膚乾燥 如何給肌膚長效補水
中醫治療皮膚病有3招
冬季如何減肥 冬季減肥五大妙招
寶寶冬季常見的皮膚問題 有必要了解一下
夏季皮膚容易出現哪些問題 提前瞭解可避免出現皮膚問題