生薑泡腳能治療感冒嗎 生薑泡腳益處多
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生薑在我們的生活中十分常見,在我們的飲食中經常可以看到生薑。而生薑的作用可不僅僅是在做菜的時候,其他用處也可以發揮其功效。而泡腳就是一個不錯的選擇,那麼生薑泡腳有哪些好處呢?
有關生薑的傳說
姜起源於先河始祖神農氏。有人要問,不就是一塊姜嗎!怎麼與先河始祖神農氏有關呢?也太神奇了吧?關係大着呢。故事還得從神農氏嘗百草醫藥講起。
一次,神農氏在山上採藥,誤嚐了一種有毒的蘑菇,毒性發作後,肚子疼痛難忍,然後他暈倒在一棵樹下。不知過了多久,等他慢慢甦醒過來時,發現自己躺倒的地方有一叢尖葉子青草,香氣濃濃的,他立即腦醒目明,頭暈、胸悶、肚痛的感覺全部消失了。於是,神農氏順手拔了一顆,拿出它的塊根放在嘴裏嚼,又香又辣讓他渾身出汗。過了一會兒,感覺要腹瀉,泄瀉過後,肚子也不疼了,渾身都好了。他想這種草能夠起死回生,我要給它取個好名字。因爲神農姓姜,就把這尖葉草取名“生薑”。
生薑有哪些好處
1、生薑能除壯熱,治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞,祛除胸腔中的腐臭之氣,使人神清氣爽。
2、能除壯熱,治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞,祛除胸腔中的腐臭之氣,使人神清氣爽。
3、開胃健脾,生薑裏含有一種物質叫薑辣素,它能夠刺激胃液分泌,增加腸胃的蠕動,促進消化功能。
4、治口臭、牙周炎。生薑是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯,可以達到治療口臭的效果。另外,用生薑水漱口可以治療牙周炎。
5、姜具有解毒、溫胃止嘔的功效。
那麼用生薑泡腳有哪些好處
1、生薑泡腳治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。
2、生薑泡腳治療風溼
生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
3、生薑泡腳減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環,緩解手腳冰冷的症狀。
4、生薑泡腳改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。
5、生薑泡腳保養腎臟
生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老
腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。
冬天泡腳註意事項
1、糖尿病泡腳時要注意水溫
糖尿病患者在泡腳時一定要注意水溫,因爲糖尿病足對於水溫敏感很差,容易引起神經的病變,若是水溫太高的話容易燙傷腳。
2、發育期間的孩子儘量不要泡腳
有很多家長喜歡在晚上給孩子使用熱水泡腳,認爲這樣能夠促進生長髮育,給孩子泡腳時一定要注意水溫,如果水溫過高的話會導致扁平足。因爲經常使用熱水泡腳,會讓足底韌帶變得鬆弛以及變形。
3、腳凍傷了,不能使用太熱的水泡腳
當天氣寒冷時有一部分人羣較容易被凍,這是因爲溫度過低已經超出了身體耐受的程度,讓肌肉以及皮膚受到了傷害,從而處於僵硬狀態,若是使用過熱的水燙腳的話會加重凍腳,甚至會引起肌肉和骨頭的剝離。
4、老年人泡腳的時候要小心
雖然老年人泡腳有一定的好處,但是在泡腳的時候更多血液會流向下肢,對於身體比較虛弱的人羣來說,使用過熱的水泡腳可能會導致腦部供血不足,從而引起頭暈,嚴重的話會昏厥。心腦血管疾病患者當出現頭暈胸悶,要快速的停止泡腳,馬上躺在牀上休息。
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