下班回家做好5個動作 病毒不會進家門
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下班做好5個動作不把病毒帶回家
脫鞋
將外穿的鞋子放置於通風的門外或玄關,更換乾淨的居家拖鞋。
一般來說,鞋子放置一定時間後,即使有踩踏到污染物,也沒有了病毒的感染活性,通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。
脫外衣
將外套、外褲脫下,放置陽臺掛起晾曬。
若去空曠人少的地方:外衣晾在通風處即可;若需乘坐公共交通工具:輕脫衣物,不要抖動,可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒;若去了醫院等高危環境:建議清洗所有衣物,並用冷水配製適宜濃度的含氯消毒液(具體配置法需參考產品使用說明),浸泡5分鐘,然後清洗。
注意:酒精噴霧易燃易爆炸!注意遠離廚房和火苗!含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。掛燙機消毒不推薦,溫度和時長都不太達標。
摘口罩
捏住口罩帶子,從一側耳朵處摘下掛繩,再從另一側摘下口罩掛繩,注意不要觸碰口罩外表面,因爲此處已經污染。
手衛生
處理完口罩和衣物,使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手,搓手 20 秒鐘,擦乾。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛生。
對物品進行消毒
用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品,以及您帶出門的鼠標、鍵盤、筆記本等辦公用品。
懷疑紙質物品受到污染,在陽光下暴曬即可,注意翻轉頁面。
小知識:家庭清潔消毒不如勤打掃
清潔家時,我們越來越依賴各種消毒劑,好像不用就跟沒做家務一樣。其實,勤打掃就夠了,沒必要總消毒。
從醫學角度講,所謂消毒,就是殺滅環境中的致病性微生物,使其數量減少到不足以引發疾病。滅菌則是要去除環境中所有的微生物。很多消毒劑是在發揮後者的作用。在家裏,我們一般只要適當消毒,不引起疾病即可,滅菌就有點小題大做了。
下面給大家介紹一些家庭清潔的注意事項:第一,客廳要經常用吸塵器吸掉沙發上及角落裏的灰塵;第二,臥室要及時去除蟎蟲,牀單被褥要勤洗、勤換、勤曬,衣櫃裏最好放些樟腦丸,做好防黴工作;第三,廚房以去油漬、滅蟑螂爲主,要經常清洗竈臺、抽油煙機,必要時可在角落裏放置蟑螂藥;第四,衛生間要及時通風、去溼氣,如果家中衛生間沒有窗戶,應裝置換氣系統。最後,房間每天最好開窗通風,利用好陽光這個“天然消毒劑”。實驗證明,直射的陽光可殺死部分病菌。
需要注意的是,若有以下情況,則需適當使用消毒劑。比如,本地區有傳染病流行時,應每天對家庭物品表面進行消毒;家中有傳染病人或有健康狀況不明的客人來訪時,需對其接觸過的茶杯、馬桶、毛巾等物品進行消毒。
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