意大利心理學家:心情不好不如去理個髮

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遇到不順心的事,很多人情不自禁地想弄弄頭髮、換個髮型。可這會不會只是心理安慰呢?不少人心有懷疑。

意大利心理學家:心情不好不如去理個髮

事實上,意大利心理學家萊森斯等人發現,理髮的確是調節心情的好辦法,甚至有助於趕走抑鬱情緒。理髮時,人的頭皮受到刺激,能增加大腦的血液供應,還可以刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學物質。此外,坐在理髮椅上,會強迫你進入一種被動、安閒的狀態,使心跳、呼吸都慢下來,情緒自然也就好轉了。萊森斯特別提醒大家,情緒變壞時理個髮,有助於早期抑制不良情緒的發作。▲

來源:環球時報-生命時報 作者:李 靜

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