白領患年會恐懼症 稱排練節目比上班累
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很快,新年就將到來。辭舊迎新之際有很多事情是職場白領們所期待的,譬如年終獎,譬如放長假,但同時也有一些事情讓他們恐懼,譬如年會。在白領們看來,年會是個大舞臺,既可以大吃大喝、中大獎拿紅包,也可以憑藉自己的表現搞好和上級以及同事的關係。但年會也是一個勞命傷財的苦差事,放棄休息時間排練節目,排練完自己掏腰包打車回家……諸如此類的煎熬,讓一些白領高呼患上了“年會恐懼症”。
爲了年會瘋狂排練玩命減肥
近日,網友“暖陽”在網絡聊天羣裏疾呼“我要瘋了,天天加班到晚上8點就不說了,加完班還要排練年會的節目,每天晚上12點到家的日子已經持續一週了,老婆都有意見了”。此言一出,一些網友也紛紛發表感言,表示自己和“暖陽”同病相憐。網友“肥貓兒”就稱,原本自己在休年假,結果被部門領導“逮”回公司排練節目。而網友“喵了個咪”表示,公司總部的領導要參加今年的年會,年會節目由專門的演出公司承辦,但公司要求員工全部正裝出席,男士西裝領帶,而女士則需着晚禮服,“身材高挑的就不說了,入冬以來我都長了10斤肉了,怎麼駕馭晚禮服啊,每天餓得頭暈眼花就爲穿兩個小時的晚禮服,這不是坑爹嗎!”
寫字樓裏年會成了一種負擔
記者調查發現,在我市大多寫字樓企業單位都在年終有年會、團拜會這項議程,而形式也從幾年前的吃喝、抽獎,演變爲企業內部的一臺“春晚”,雖不情願,但各部門員工爲了這臺“春晚”紛紛鬥智鬥勇,一爲部門領導“必須拿獎”的硬性規定,二爲苦心編排的節目能夠得到大家的認可,但一些白領對“春晚”形式的年會不來電。北岸星座一廣告公司的小張就稱“公司年會的節目誰看啊,大家都在底下坐着玩手機、聊天,只爲混時間等到抽獎的那一刻”。
在未來國際一家實業公司的部門負責人陳小姐告訴記者,公司成立4年以來,每年都會在內部搞一次年會,最開始只是組織大家吃吃喝喝,抽獎等項目,大家免費娛樂還能拿獎品獎金也算皆大歡喜,但從去年開始,總部要求年會要讓員工更多的參與其中,於是每個部門出個節目也就順理成章了,“節目每年都要求出新出彩,這對於每天忙於工作的員工來說並非易事,工作之餘還要排練,別說員工恐懼年會,我都恐懼兩年了”。
白領細數年會4大“鴨梨”
對於“年會恐懼症”一說,多數白領紛紛表示贊成,並列舉出了年會四大“鴨梨”(壓力),其中雄踞榜首的是佔據休息時間搞排練。
佔用休息時間排練
恐懼度:★★★★★
“逮着點時間就排練,我不過就是一人肉背景,用得着嗎!”在得意商廈一家廣告公司從事設計工作的霍先生告訴記者,自己平時在公司少言寡語很少參加集體活動,這次被部門領導美其名曰“男娃兒要出得衆”爲由,硬把他安排在了一場情景劇裏出演。“我的工作就是舉着不同的字牌從演員身後走過,就這麼簡單的事情,每天都要叫我練上不下4個小時”。霍先生說,午休時間排練、6點下班後排練,就連週末都不放過。
不男不女 濃妝加扭腰
恐懼度:★★★★
在我市一家知名房地產公司從事銷售一職的謝東,說起年會就止不住搖頭,他說,部門準備的節目是他和另一個男同事跟4個女生跳舞。“到時候我們要和女生一樣,穿着緊身的皮褲扭腰,關鍵是還要畫個看不清楚真面目的大濃妝,說是爲了舞臺效果,大男人一個幹嘛非要弄得不男不女的博眼球呢”。
餓得心慌只爲禮服
恐懼度:★★★☆
張婷是我市一家合資企業的行政人員,由於今年年會總部的老大要親臨,所以公司上下都很緊張,雖說沒有排練節目的苦差事,但領導要求當天女士全部着晚禮服出席。“夏天到冬天都長了10斤肉了,那些露胳膊,收腰的晚禮服我如何駕馭得了,爲了當天不被人笑話“自帶游泳圈”,張婷已經連續一週沒吃晚飯了。
新人懼年會沒伴
恐懼度:★★★
網友“琵琶”在12月初剛跳槽去了現在的新公司,剛到公司兩天,就被通知參加12月中旬的年會,當時的她頭疼不已,“新公司、新環境、新同事,所有的一切我都是陌生的,人家參加年會都是兩三個結伴而行,當時我一個人穿着正裝走進會場的時候,所有的人像看外星人一樣看着我,不是因爲我穿着失格,而是除了本部門之外的人都不認識我”。
專家支招
把年會當幸事 學會“甜檸檬心理”
中國心理學會會員、新派心理專家陳志林在接受記者採訪時表示,從心理學角度來說,年會恐懼症是社交恐懼症的一種表現,造成的原因是自己平時工作壓力大,表現不盡人意,是對自己的不信任,或者說是敏感的人際關係引起的。建議廣大白領羣體理性看待這一活動,換位思考,換種方式,客觀定位,正確認識自己的能力。另外調整心態,採用積極暗示的方式投入並參與這項活動,客觀認知年會活動,年會活動可有效促進同事關係,把這當作一件幸事,切勿消極對待,可利用“甜檸檬心理”(指學會接納自己,逐漸增強自信)調整心態。善於發現活動的益處,用甘爲他人做嫁衣的精神爲年會增光添彩。
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