患上恐懼症該怎麼辦
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恐懼症病人往往焦慮不安，惶惶不可終日，那麼得了恐懼症怎麼治療？
恐懼症屬於心理障礙的一種 ，一些人往往對這種病認識不足，認爲他是性格古怪，其實不然。本病的特點是，有明確的恐怖對象，對某種 環境或某些事物產生嚴重的恐懼和不安，這與正常人中的害怕心理不同。
得了恐懼症怎麼治療？其實，在正常人中也可有害怕某事、某物的心理，但只是偶爾現象，情緒反應也不強烈 。一旦得了這種病不必過分擔憂，目前是完全有辦法治癒的，主要有三個方法
第一，心理諮詢。去醫院向心理學有關的專家或醫師諮詢。
第二，脫敏療法。讓患者慢慢接觸所恐懼的食物，就給予精神或物質的鼓勵。如畏縮、後退，就取消某種享 受。反覆多次，最終使其逐步適應，以消除。
第三，使用系統治療：在脫敏治療過程中，病人往往可出現更加焦慮、恐怖的情緒，此時應該配合專業治療 ，以去病人恐怖症狀。
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