老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一兩
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黃師傅退休後沒什麼事情做,平時就愛和幾個老夥伴喝兩杯,尤甚是到了冬天。“每天2兩酒,禦寒暖身不說,還能舒經活血過酒癮呢。”黃師傅說。可前段時間,幾個老夥伴坐在一起探討喝酒心得時,有人提出質疑,冬天喝完酒之後不但沒暖和,反而會更冷。“這麼多年來自己都是這麼幹的,難不成還有錯?”對於這個說法,黃師傅不信。
喝酒暖身是幻覺
每當飲酒時,胃部都會出現灼熱感,喝多了還會全身發汗。所以在很多人的觀念中,冬天喝酒可以禦寒暖身。那麼,事實真是這樣麼?寧夏醫科大學總醫院急診科副主任陳醫生,在他看來,喝酒能讓人感到溫暖,只是一種幻覺。
“由於酒裏含有酒精,可引發神經短暫的興奮,令全身有種溫暖、舒適的錯覺,這是一種正常的生理反應。”陳主任介紹。人們喝酒後會有熱乎乎的感覺,是因爲酒精刺激身體表面的毛細血管,使血管膨脹,加之交感神經興奮,加速肌體的代謝,釋放出能量,感到溫暖的只是皮膚表皮。但這是短暫的暖和,隨着血管擴張,熱量大量丟失後,反而會感到寒冷。其實喝酒後,你的體溫一直在下降,但是由於酒精的麻痹你卻無法察覺。
老人每次飲酒不宜超一兩
“其實喝酒從某種程度上講確實能達到舒經活血的效果,冬天喝少量酒也的確對於身體有益,但飲用量絕對要控制。”陳主任建議,冬季飲酒每天在50克以下爲宜,白酒的話最好控制在30克左右。
從醫學角度講,如果每天攝入普通白酒100克,高血壓的發病率將明顯增加。不少老人在飲酒時都會超過這個量,因此,極易引發一些慢性心腦血管疾病,特別是烈性酒和高度酒,喝多了可能會造成腦出血等急症危及生命。
對於肝病患者、心血管患者、消化系統患者、營養不良者及飲酒過敏者,應禁用酒類。想要在冬季有效禦寒,不妨選擇添加衣物、保證營養攝取、在條件允許的情況下適當運動等方法。
老人常飲酒很傷身
冬天靠喝兩口暖身的人羣中,老年人佔大多數。雖說有“每天喝點酒,舒經活血”的老話,可專家認爲,對於老年人來說,當酒喝得過多時,很可能引起體溫中樞功能失調,老年人本來就對體溫變化不十分敏感,如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂,更容易損傷其調溫功能。而且老年人在飲酒時熱量比年輕人喪失更多,更容易受寒風侵襲。
胃受酒精的麻醉,功能也會明顯下降。另外,體表血管擴張會使部分應該流向內臟的血液轉而流向體表,影響到內臟的血液供應,直接對內臟造成傷害。
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