揭示:老人愛嘮叨的三大好處
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如果老人這樣的嘮叨曾經讓你無法忍受,甚至厭煩,那麼現在,你應該慶幸了,因爲這充分說明,您家的老人心理健康、大腦靈活,並且因爲這個愛嘮叨的習慣,他還會比一般老人更長壽。下面小編就來給大家說說老人愛嘮叨那些事,想了解的可以進來看看。
老人愛嘮叨的好處
1、心理更健康
如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心裏,日積月累,就變得食不知味、睡不安穩,容易使神經系統的防禦功能和臟腑功能失調,讓疾病趁虛而入,如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒,老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來,則有助於他們釋放壓力和不安全感,潛在的抑鬱都被語言釋放出來,老人身心更健康。
2、大腦更靈活
研究發現,老人嘮叨即反覆說同一件事,有助於提高記憶力。人類大腦用進廢退,每次說話都需要經過邏輯思考,進行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老進程。大腦有專司語言的功能區,如果說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉,多說話可促進大腦這些功能區的發育。
3、延緩衰老
經常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊,有利於保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於耳鳴、耳聾有保健作用,說話時帶動眼肌和三叉神經運動,還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。
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