花甲老人學舞
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我是個年逾花甲的農村退休教師。由於多年的工作壓力,我患上神經衰弱症,常感頭暈、乏力,經常失眠,一度對生活失去了信心。大夫告訴我應對這種疾病主要得靠自我調節,建議我走出去,融入社會,最好進行適當的體育鍛煉。
我也曾多次下決心,但就是走不出去。女兒說,她們小區的健身場地每天都有不少中老年人學跳舞,算是一處獨特風景。在女兒的勸說下,我和妻子在春天來到了她家。到了健身場一看,果然,楊柳吐綠,花團似錦,入夜後燈火輝煌,人們翩翩起舞。年輕人跳的是雙人舞,老年人跳的是單人舞。望着他們優美的舞姿,我被深深地吸引了。我尤其喜歡中老年人跳的單人舞,簡單易學,既不需舞伴,又行動自由。我被女兒拉了進去,和大家一起跳了起來。剛開始還有點兒跟不上節拍,一場舞跳下來常常渾身是汗,但是卻感到從來沒有過的輕鬆、爽快。
回家後,女兒一步一步地教我動作。學跳舞和所有事情一樣,都有個過程,由生到熟,由慢到快,多練就行了。
此後,我每晚都去健身場,在人羣中合着音樂節奏跳起來,越跳越熟,越跳越覺得有味。跳舞還讓我結識了不少舞友,其中有年輕人,更多的是中老年人,大家對我都很熱情。他們耐心地給我“輔導”,我自己還作了記錄。努力就有收穫,不到半個月,我就學會了十幾套“四步舞”,舞友都誇我學得快、跳得好,居然還有老年朋友要拜我爲師呢。
跳舞給我帶來了歡樂,使我戰勝了疾病,讓我結交了朋友。如今每當夜幕降臨,我都會來到健身場,伴着音樂翩翩起舞,心情格外舒暢。更重要的是,多年的神經衰弱也不藥而癒了。
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