怎樣治好頸椎病 別做“米子操”
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“低頭升高、擡頭就好”,
高血壓和頸椎病結伴而來
齊婆婆家住青山,退休回家後,追韓劇,打麻將,日子過得十分清閒。但她也有煩心事,患高血壓3年,一直控制不佳,按醫囑吃了不少降壓藥,但血壓還是忽高忽低,捉摸不定。
齊婆婆不甘心,專門準備筆記本,記錄血壓的變化,還定期做記錄、瞭解所服藥物的劑量和種類,看病時就拿出來給醫生過目,再調整用藥。即便如此,齊婆婆的血壓仍然降不下來,一直維持在150/110毫米左右,有時更高。齊婆婆發現,每次血壓升高,頸椎病也跟着“起鬨”,頸後部疼痛、頭暈、心悸,兩兩“夾攻”之下,老人不堪其擾。
近段時間,愛打麻將的齊婆婆頸椎病發作愈加頻繁,她多了個心眼,頸椎發作前後,都量一量血壓,結果發作時血壓明顯升高,緩解後又自行降低。上週,齊婆婆的頸椎病又犯了,這次比較嚴重,手腳發麻,住進醫院康復科治療。
經診斷,齊婆婆患的椎動脈型頸椎病。康復科醫生聽說齊婆婆的高血壓多年治不好,而且“低頭升高、擡頭就好”,結合頸椎病診斷,判斷老人患的是頸源性高血壓。
康復手法+鍼灸
治好“頑固”高血壓
醫生告訴齊婆婆,只要您頸椎病治好了,不用吃降壓藥,高血壓也能好。經手法及鍼灸等物理療法,配合中藥口服,三天後,齊婆婆驚訝地看到,三年頑固不降的血壓,首次降到正常範圍。
骨科專家說,通常認爲頸椎病無非頸背疼痛而已,其實頸椎上承頭顱、下接軀幹,神經血管分佈交錯密集是人體神經中樞的重要部位,腦血循環的必由之路,非常關鍵。
頸椎病的類型很多,引起高血壓的主要是椎動脈型頸椎病,當頭部轉到某一個角度時,突出的椎間盤或增生物會壓迫頸部血管、迷走神經,使椎動脈缺血,反射性地引起血壓升高。
當頭部轉到另一個角度時,突出的椎間盤或增生物壓迫部分解除,又會反射性地引起血壓降低,恢復正常。
頸源性高血壓易誤診
千萬別做“米字操”
頸源性高血壓並不少見,很容易誤診,有數據顯示,45歲以上高血壓合併頸椎病變的發生率爲82%,多爲伏案工作者。
專家提醒,如果病人的血壓一直徘徊在臨界值(140/90毫米汞柱),藥物治療效果不理想,並有頸椎病症狀的病人,不妨查查頸椎,通過頸椎X線片、CT片或核磁共振,就能揪出真正元兇。值得一提的是,不正確的運動方法可能會加重椎間盤負重,如廣爲人知的“米字操”,在活動時需要用力搖動頭部,極易造成椎動脈缺血,損傷周圍組織,加重頭昏、頭暈,誘發短暫性暈厥,頸源性高血壓者要避免做這類動作。
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