短期壓力大更容易招來斑禿 該如何調理
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斑禿着實影響了形象,目前,斑禿的病因不明確,但是可確定一點,精神緊張是重要誘因。十個斑禿病人八個有沉重的心理負擔,尤其是壓力在短期內比較集中的人,更是斑禿的“最佳青睞”對象。
短期壓力大更易招惹斑禿
頭髮是氣血的衍生,爲什麼小孩子頭髮烏黑,因爲他們氣血旺盛。如果氣血不足,頭髮得不到滋養,就會成片脫落。當人太專注於某項事務時,氣血淤積肝脾。中醫認爲肝脾主情志,情緒不好會影響肝脾健康,而皮膚、毛髮得不到氣血的滋養便易脫落。
小編也從醫生那裏得知,近來,看皮膚科看病的幾位得斑禿的年輕白領有個共同特徵——剛從外地來,水土不服,不習慣城市的生活和工作節奏,小年輕想盡早做出成績,給自己太大壓力,干擾了體內神經,導致包括斑禿在內各種疾病。
治療因情緒問題引起的斑禿,中醫一般需兩個月左右。中醫講究養治結合,建議有斑禿煩惱的病人要注意飲食,多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物,不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性的東西,菸酒少碰,尤其小心脂肪含量高的食物。
防治斑禿三步調理法
第一:飲食調理
飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食關係密切的病症,要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下本病以青年居多,常與心緒煩擾有關,故除保持情志條達外應給予鎮靜安神的食品,如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品,如海蔘核桃仁等。
第二:生活調理
講究頭髮衛生不要用鹼性太強的肥皂洗髮,不濫用護髮用品,平常理髮後儘可能少用電吹風和染髮。
第三: 精神調理
注意勞逸結合保持心情舒暢,切忌煩惱,悲觀和動怒發現本病後,在調治中要有信心和耐心,處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方,堅持治療,不急不躁。
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