孩子肺脾氣虛怎麼調理 飲食宜忌需注意
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孩子肺脾氣虛怎麼調理
氣虛體質是小兒常見體質之一，常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿牀、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當小孩出現氣虛質的症狀越多，則表示氣虛的嚴重度也越高，父母宜培養正常飲食習慣，如定食定量、避免吃零食，飯前儘量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。而正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛加重。
小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。
此外，橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜等物不適合脾肺氣虛的小朋友多吃。
孩子肺脾氣虛的表現
臨牀表現：食慾不振，食少，腹脹，便溏，久咳不止，氣短而喘，咯痰清稀，面部虛浮，下肢微腫，聲低懶言，神疲乏力，面白無華，舌淡，苔白滑，脈弱。
病因：本證多因久病咳喘，耗傷肺氣，子病及母，影響脾氣;或飲食不節，脾胃受損，上不生金，累及於肺所致。
久病咳喘，肺氣虛損，呼吸功能減弱，宣降失職，氣逆於上，則咳嗽不已，氣短而喘;肺氣虛，不能輸布水津，聚溼生痰，故咯痰清稀；脾氣虛，運化失職，則食慾不振而食少，腹脹，便溏;脾虛不能運化水液，水氣泛溢肌膚，則面部虛浮，下肢微腫；氣虛全身臟腑功能活動減退，故少氣懶言，神疲乏力；氣虛運血無力，面部失養，則面白無華；舌淡，苔白滑，脈弱，爲氣虛之徵。
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