按摩4個穴位有效治療腎陽虛
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
身體不好的時候總是會對身體有影響,因此大家更是要儘早的去發現,尤其是患上腎陽虛了之後身體也是會變得很差的,所以當知道是這種病出現時也要積極的選擇好方法來進行按摩和治療,那麼,腎陽虛按摩哪些穴位比較有效?以下就是具體的概述。
按摩4個穴位治療腎陽虛
1、合谷穴
合谷是人體保健的要穴,俗稱“虎口”,是手陽明大腸經的穴位,可以稱作是人體的第二保健大穴,每天按揉,可以很好地提高衛陽的功能。
按揉時應該朝着小指方向按,有酸脹的感覺爲度,艾灸時應該拿着艾條在距離穴位約兩指的地方進行灸。
2、足三裏穴
足陽明胃經的合穴,主治肚腹上的疾病,古人認爲,按揉或艾灸此穴,可將體內部的邪氣驅逐於三裏以外,民間諺稱:“拍擊足三裏,勝吃老母雞”。此穴可養胃、補腎、補肺,要配合合谷使用。
3、商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。中醫認爲,按揉該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩衰老。可用一隻手的拇指按揉另一隻手食指的商陽穴。
4、關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
腎陽虛的臨牀表現
腎陽虛證的臨牀表現可以概括爲十個方面。
1.腰膝痠軟而痛是因爲腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼。
2.男性個人功能衰弱,女子宮寒不孕是由於腎陽不足,命門火衰,生殖功能減退。
3.命門火衰,火不生土,脾失健運會造成久瀉不止,完谷不化,五更泄瀉。
4.腎司二便,腎陽不足,膀胱氣化障礙會導致小便頻數,清長,夜尿多。
5.浮腫,腰以下爲甚源自於水液內停,溢於肌膚。
6.腎陽極虛,濁陰瀰漫肌膚會令面色黧黑無澤。
7.畏寒肢冷,下肢爲甚則因爲陽虛不能溫煦肌膚。
8.精神萎靡是陽氣不足,心神無力振奮。
9.氣血運行無力,不能上榮於清竅則導致面色白,頭目眩暈。
10.舌淡胖苔白,脈沉弱而遲均爲陽虛之證。
男人腎虛怎麼辦 補腎穴位怎麼按
按摩五個穴位 效果不比補藥差
按摩4個穴位能夠保護前列腺
月經不調按哪裏?按摩腹部4個穴位
男性養生穴 男性按摩3個穴位就可補腎
出現痛經怎麼辦 按摩4個穴位可緩解
子宮下垂可以按摩哪些穴位進行治療
冬季男人想補腎可按摩3個穴位
男性補腎可以按摩哪些穴位 這7個穴位瞭解一下
上火了怎麼辦?按摩4個穴位能降火
精力不足就要補補腎 按摩三個穴位能見效
按摩4個穴位幫你提升氣血
按摩兩個穴位 改善血虛不是問題
補腎壯陽按摩哪些穴位 如何提升男性健康
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
心臟健康很重要 按摩4個穴位好
糖尿病的救星 中醫穴位按摩食療有奇效
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
經常起夜睡不好 按摩4個穴位能助眠
水腫如何消腫 按摩4個穴位能消腫
按摩穴位男人有效壯陽強腎
祛溼按摩什麼穴位 中醫推薦4大穴位
頭痛怎麼辦 按摩4個穴位緩解
中醫推薦:按摩2個穴位可補腎
女人爲什麼會腎虛?腎虛該按摩哪些穴位?
眼睛乾澀怎麼辦?按摩4個穴位可緩解
穴位按摩 中醫教你穴位按摩的祕方
脾虛按摩什麼穴位 脾虛按摩哪個穴位
經期按摩減肥有效嗎 常按這3個穴位有驚喜
中醫按摩4個穴位 讓你瘦出小蠻腰
老是失眠?按摩這4個穴位吧
豐胸穴位按摩圖解,豐胸穴位按摩解釋
按摩5個穴位 效果相當於吃補藥