男性有什麼好的保健方法
本文已影響1.42K人
本文已影響1.42K人
現在大家也越來越注重身體健康和保健。但是男性往往會覺得不用保健或是不知道該怎麼保健,像洗面奶、護膚水之類的選擇還是可以學習一下的。
目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。可平衡皮膚的酸鹼度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉着。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵禦風寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程。
洗面奶
男士護膚最重要的環節就是保持清潔,因爲男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。
用法:取適量洗面奶均勻塗於臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點時間,幾十秒鐘後用清水衝淨。
護膚水
護膚水是以水爲溶劑的透明護膚品,它具有膏霜類化妝品的同樣作用,能使皮膚保持柔軟、滋潤、調節與改善皮膚的生理功能。目前市場上的護膚水品種較多,其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士,一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養水
可平衡皮膚的酸鹼度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉着。
爽膚水
可爽潔皮膚,通暢毛孔中的油質易於分泌。
收縮水
具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
用法:用洗面奶潔膚後,拍在皮膚上即可。
膏霜類護膚品
膏霜類護膚品包括乳液、營養霜、潤膚蜜等護膚品,所含油分不同,從10%-50%以上不等。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵禦風寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程。可根據季節和每個人皮膚的不同特點加以選擇。
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
男性怎麼保養身體 中年男性保健6大禁忌
玳瑁手鐲有什麼保養方法 玳瑁手鐲怎麼保養好
男性養生保健大全 男性養生保健大全有什麼
女性健康:乳房保健按摩的方法
男性私處保養方法有哪些
男性保健:有什麼可以治療腰痛的高招?
男人保養皮膚的方法都有什麼
男人日常養生保健的方法有哪些
男性預防肥胖的健身好方法
男性保健:什麼原因導致性慾下降
男性保健:是什麼原因讓男人減退性慾
中年男性減肥有什麼好方法 下面這些可嘗試
什麼是心理健康:教你保持心理健康的小方法
男性養生 男性私處保健3大法則
男性保健:怎麼吃出一個好的腎
有什麼理由不健身 型男必修課 男士健身方法推薦
男生保養皮膚的方法有什麼
對男性健康有幫助的飲食方法
男性保健:有利男人健康的27種食物
男人睡前的養生保健方法有哪些 睡前這樣做讓你年輕好幾歲
40歲男人保健養生有哪些方法
男性保健面部保養 什麼加速肌膚老化