坐月子可以喝綠豆湯嗎
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
坐月子能喝綠豆湯嗎之綠豆湯的作用。
由於夏天屬梅雨季節,暑溼比較大,綠豆湯能消暑解毒,因此最適宜夏天飲用。比較乾燥的春、秋、冬季節就不適宜常飲綠豆湯了。
坐月子能喝綠豆湯嗎?
因為綠豆性涼,因此體質比較好的產婦朋友是可以喝綠豆湯的,但體質虛寒的產婦不能天天喝綠豆湯了。體質虛寒又盲目多喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化不良,尤其是母乳餵養時,媽媽生病對奶水也不好。
坐月子能喝綠豆湯嗎之月子飲食建議:
·一般來說,考慮到夏天一是產婦自身及哺乳新生兒的需要,二是氣候炎熱,胃口會有所下降;因此在一日三餐的正常飲食外,可在二餐之間附加2-3次的輔餐,採取少食多餐的原則。
·除了夏季補水的需要,產婦想要多產奶也是需要湯水的作用,所以可給產婦多喝點湯水。注意不要食用冷飲等冰凍食物,也不要食用麥芽等回奶的食物。
·還有就是要講究葷素搭配。有許多產婦為了儘早恢復身材,過於偏食素菜,會導致營養不良。如果一個產婦每天不能攝入足夠的蛋白質,會對自己及新生兒產生不利的影響。葷素搭配不僅有利於蛋白質吸收,也起到調節的腸胃的作用,可以避免產婦便祕、產乳不足等困擾。
·關於調味品的問題,蒜和花椒要少用,因為有回乳的壞處。
坐月子能喝綠豆湯嗎?相信看完以上的文章,大家有了一個大概的瞭解。總之,事無絕對,把握好一個恰當的度就可以了。
坐月子可以喝四物湯嗎 並不適合
坐月子可以吃黃豆嗎
孕婦可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯的7種做法
坐月子可以吃湯圓嗎
母乳餵養可以喝綠豆湯嗎?
孕婦可以喝綠豆湯?喝綠豆湯的3大功效
坐月子可以吃豆腐嗎
喝綠豆湯可以喝酒嗎 喝綠豆湯可以吃蝦嗎
來月經能喝綠豆湯嗎
詳解孕婦可以喝綠豆湯嗎?
坐月子可以喝豆漿嗎 坐月子期間能不能喝豆漿
坐月子可以喝水嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃毛豆嗎
懷孕期間可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯有哪些禁忌
扁桃體發炎可以喝綠豆湯嗎?
坐月子|坐月子可以吃蠶豆嗎
冬天到底可以喝綠豆湯嗎
來月經可以吃綠豆嗎|來月經可以吃綠豆嗎
坐月子可以減肥嗎 坐月子可以跳減肥操嗎坐月子如何快速減肥坐月子減肥食譜坐月子減肥注意事項
來月經喝綠豆湯好嗎?
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豇豆嗎
坐月子可以吃赤小豆嗎
坐月子|坐月子可以吃豌豆嗎
坐月子可以吃油豆腐嗎
坐月子|坐月子可以吃眉豆嗎
綠豆湯可以去溼氣嗎 綠豆湯溼氣重可以喝嗎
喝綠豆湯可以美白嗎
坐月子|坐月子可以吃黃豆粉嗎
女性哺乳期可以喝綠豆湯嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豆芽嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃刀豆嗎
夏季喝綠豆湯可以解毒嗎
坐月子可以吃豆腐乾嗎