每天喝咖啡胸部會變小?咖啡健康真相大揭祕
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【微博導讀】
@杭州健康#喝咖啡能縮胸#最近,瑞典科學家的一項新發現在微博上熱傳,轉發近千次。微博指出,如果女孩每天喝咖啡超過三杯,她們的乳房就會變小。腫瘤研究人員通過檢測發現,半數女性體內含有一種特殊基因,因為這種基因,當她們攝入咖啡因時,乳房就會縮小,而且還能有效預防乳腺癌。事實是不是這樣呢?昨天,記者詢問了研究基因和乳腺方面專家,其表示,因人體中有代謝基因,身體對於咖啡因的吸收代謝速度不同,造成不同的代謝反應,是有可能會導致胸圍縮水,但與每天喝咖啡的數量無關,且天天喝咖啡會增加患乳腺癌的風險。
喝三杯咖啡就能縮胸
研究不靠譜
這項研究對近300名女性進行了檢測。但是隆德大學的海倫娜·金斯洛姆表示,女性沒有必要因為這一研究結果整天提心吊膽。
她解釋說,喝咖啡的女性不必擔心她們的乳房會在一夜間變小。乳房雖然會變小一些,但是並不會完全消失。如果誰想根據女人的胸罩尺碼判斷哪些人喝咖啡,那麼最終他會大失所望。胸罩有兩個尺寸,一個是罩杯大小,另一個是胸罩的周長,因此很難根據胸罩斷定哪些女人喝咖啡。
相反,雖然咖啡因可能會使女性的乳房縮小,但是喝咖啡的男性卻會出現另一個結果,他們的“乳房”會增大。研究同時發現,咖啡因也有有益的一面,它有助於降低女性患乳腺癌的風險。
查閱原文發現,這項研究被髮表在《英國癌症雜誌》上。與微博原文不同的是,瑞典隆德大學科研人員的這項研究所發表的相關論文裡,其實還提到了很重要的兩種CYP1A2*1F基因。有了它們,才讓咖啡攝取與胸部大小,存在不同的影響結果。
論文中提到,在1996年到2006年之間,研究者通過對269名健康女性生活習慣的調查、檢測CYP1A2*1F基因型別,並收集她們胸部大小的資料,對這些資料進行統計分析。發現存在CYP1A2*1F C-allele基因的實驗物件,每天喝大量咖啡的女孩,乳房比喝咖啡少的女孩要小;而存在CYP1A2*1F A/A基因的實驗物件,攝入咖啡的多少與乳房大小則幾乎沒什麼關聯。
“這樣的調查研究,結果只是發現了一部分人的咖啡攝入量,與胸部大小表現出相關性。並不能說明每天喝3杯咖啡,就能導致胸部縮小。”浙醫一院基因科主任齊鳴認為,按照微博原文的結論,需要進行三組對照實驗:一組人每天喝3杯咖啡、一組人每天喝1杯咖啡、一組人什麼也不喝。除此之外,還要求這三組人的飲食、生活作息完全一致。這些實驗內容,在相關論文裡卻完全沒有提及,因此這一研究並不靠譜。
每天喝咖啡
是有可能讓胸圍縮水
“我們的身體確實存在控制乳房大小的基因,比如身高、體重、相貌、身體特徵,都是由多個基因共同參與形成的。”浙醫一院基因科主任齊鳴的工作,就是專門和基因打交道。雖然沒聽說過咖啡可能導致縮胸的傳言。但他告訴我,《英國癌症雜誌》那篇論文裡,提到的CYP1A2*1F類基因,是個大家族,有很多分支成員,與人體代謝息息有關。比如每個人吃下去的食物、藥物,經過肝臟和腎臟,代謝進度有快有慢,甚至可以相差三百多倍,都是這類基因在控制。
“如有些人吃同一種食物或藥物,吃常規劑量沒用,要吃普通人的好多倍才有效,有的人則剛好相反,吃一點點就有很大的反應,這就是這類基因的神奇之處。”齊鳴推斷,每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水,那是因為可能身體對咖啡因的吸收代謝速度不同,在身體一定的病理情況下,造成了不同的代謝反應,導致乳腺變小。
天天喝咖啡
會增加患乳腺癌風險
胸部過於豐滿,感到胸前負荷過重的女性,可以嘗試用喝咖啡的方式來改善,因為專家推斷咖啡在一定程度上,有幫助縮減胸部尺寸的功效。而加拿大女性健康中心,發表的一項研究指出,如果女性每天能飲用3杯咖啡,那麼乳腺癌的發病率將會降低25%至70%,即使有乳腺癌家族史的女性也是一樣。
市中醫院乳腺外科主任徐海濱告訴記者一個相反的答案:“國外的流行病學調查已經證實,長期喝咖啡喝紅酒,會增加罹患乳癌的風險。”
徐海濱說,如巧克力、咖啡等含有可可類的食物,有興奮作用,吃下去會刺激垂體分泌增加。每天吃,會增加患癌風險。
當然,他也提到,一般只有老外每天會喝大量咖啡,從飲食習慣來講,喝咖啡並不是我國老百姓的主要習慣。
想讓乳房健康
人蔘燕窩哈士膜要少吃
採訪中,發現不少女性為自己過大的胸圍煩惱,為這個問題,記者專門請教了市中乳腺外科主治醫師楊歐歐。
“胸圍過大,一種是乳房本身大,還有一種是因為韌帶鬆弛的乳房下垂。一般,罩杯在D以上的算過大,乳頭超過乳房下皺襞4公分的算下垂。乳房真的太大,可以服用抑制乳腺增生的藥物。但有的人其實是脂肪多,乳房的腺體並不多,這類人通過運動減肥瘦胸效果更好。對於乳房下垂的人來說,也可以做下垂懸吊術來整形。”
楊歐歐說,想保持乳房健康,飲食最好偏素,因為不少肉類可能含有餵養飼料中的激素,吃了容易引起乳癌。除此之外,保健品最好不要碰。
“參類、燕窩、哈士膜(樹蛙的卵巢),都含有雌激素,長期吃對乳房不利。”楊歐歐說,除此之外,塑化劑對女性也是一大殺手,很多人習慣在汽車後備箱放一箱礦泉水,但現在的瓶子卻越做越薄,塑化劑很容易釋放,吃下去肯定對乳房不好。
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