从脚看男人健康 足小趾粗者肾气足
本文已影响8.78K人
本文已影响8.78K人
从脚的各个部位可以看出男人的健康状况
1、脚趾
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲:白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣。
①指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光。
④如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病; 脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。
补肾吃枸杞
中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
补肾吃山药
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
从头发看健康 这种颜色的发丝竟暗示肝血不足
如何从指甲看血气不足 补气血的方法
男士肾气不足会脱发吗 肾气不足都有哪些不良症状
足疗技师说很对:顾客提出让她们打脸或者嘬脚趾头
肾精不足就是肾气不足吗 肾精不足如何调理
老中医教你如何从脚部看健康
肾气不足是怎么导致的 肾气不足的症状
血气不足从哪些细节看出?怎么确定是否气血不足?
从哪些部位看是不是气血不足
气不足影响健康 女人要时常饮食补气
女人气血足不足 就看这12个部位
男婴长15手指16脚趾 因患镜影手足畸形
男人补肾气吃什么好 男性肾气不足食谱推荐
肾气不足如何食疗 肾气不足食谱推荐
补肾气不足的食物有哪些 肾气不足吃什么
肾气不足怎么调理 肾气不足需要中医按摩
宝宝会肾气不足吗 宝宝肾气不足怎么办
足部保健 脚上不容忽视的健康信号
半夜频尿怎么办?肾气不足4招解救
肾气不足的症状 肾气不足吃什么食物
肾气不足吃什么药 什么药物可治肾气不足
肾气不足会导致咳嗽吗 肾气不足咳嗽的原因
怎样从男人脚知健康状况
脚趾甲美甲图片2017夏:夏季让你的小脚丫也性感十足
中医补肾壮阳茶 让男人肾气十足
肾气不足的症状表现 肾气不足身体会怎么样
从脚看健康 脚有这特征的人多半身体不行
气血不足要“八看” 男人气血不足要多吃这些
从小便看男性是否健康
足球鞋磨大脚趾怎么办 简介足球鞋磨大脚趾怎么办
从精液颜色气味看男人身体健康
搓足能养生 按摩脚掌和脚趾能治贫血
补肾食物30种让男人肾气十足