怎样从男人脚知健康状况
本文已影响1.44K人
本文已影响1.44K人
脚是人体的重要器官之一,脚部的保养很重要,那么怎么从男人脚知健康状况呢。
中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,那么男人怎样从脚看出自己的健康状况呢?下面就来为您介绍!
温度:
老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
趾甲:
健康人的趾甲颜色粉红,白色半月形约占趾甲长度的1/5。如果趾甲颜色苍白,可能是营养不良或贫血,应多注意饮食营养,保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。
脚底颜色:
五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。
简单脚部穴位按摩帮助男人更健康
1、太冲穴
定位方法:
取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。
主治病症:
太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。
2、涌泉穴
寻找方法:
取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
主治疾病:
涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。
小编提示:男人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。也可以试着按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体!
从指甲上看出病症 读懂指甲信息了解健康状况
女性健康:看手指甲知晓身体健康状况
从流汗部位看身体健康状况 你知道吗?
什么样的肝脏才健康 不健康的症状都有哪些呢
肚脐形状竟反应健康状况!
肝脏不好指甲症状 从指甲看健康情况
男士健康饮食安排攻略 保卫健康从健康饮食开始
刘銮雄近况曝光,送别霍英东原配,身形消瘦,健康状况引人担忧
晨起症状看身体健康状况
从胡子状态看男人身体是否健康(图文揭晓)
9种食物从头到脚呵护男人健康
从男人尿色看身体健康状况
憋住不放的屁都去哪了 从放屁的不同现象分析健康状况
尿液知健康 从尿液颜色透知健康问题
男性自测健康状况的12个辅助问题
指甲不平是怎么回事 指甲反映人的健康状况
面部健康 11种面容反映你的健康状况
不同唇色的健康状况 看唇色知健康
足部保健 怎么通过足部辨别健康状况
为什么普京健康遭质疑?普京健康状况有问题吗?
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题
男性健康 从男人脸色观察出健康
晨起状况透露着健康情况哦!