预防白内障的方法
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就目前的医学知识而言,还是个有待探索的课题。在问题远未彻底解决之前,预防显得很重要,目前公认的紫外线照射、饮食结构不良、滥用药物等都可能使白内障提前到来或加重。阳光中的紫外线、红外线可使人眼水晶体皮质变混而成为白内障,难怪乎高原及赤道地区居民的白内障患者要比其他地区多得多。因为他们受到了长时间的日照,自然所受紫外线伤害的机会也多。
夏季出门戴一副合适的墨镜(太阳镜)确有一定防护作用。茶色镜片主要滤去紫外线,绿色镜片可滤去红外线,灰色镜片则可等量均匀滤去各种可见光线。一般出门旅行可选用灰色、绿色和茶色,透过这些镜片所看到的景物宜人,颜色变异小,不造成色觉干扰。千万不要以为墨镜越黑越好也越潇洒,殊不知过黑的墨镜迫使瞳孔散大,反而加重光线损伤及其他不适。潇洒与防护相比,显然后者更有意义。炉前工所戴的防护墨镜就可以说与“潇洒”二字毫不相干。
防止眼部外伤,尤其是儿童,刀器、锐器可得当心!有了其他眼疾要尽快治愈亦是预防产生白内障的重要环节。早孕妇女感冒用药要谨慎,营养也应注意,切勿因此而生出一个先天性白内障儿。
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