冬季如何防治过敏性鼻炎
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季气候寒冷,室内外温差较大,是过敏性鼻炎的高发季。过敏性鼻炎发作时人们会突发或反复发作性鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞以及嗅觉功能障碍等,那么这时候我们该如何去防治它呢?
一、做好保暖措施:冬天要注意做好保暖的预防措施,由于气候转变极易感冒引发过敏性鼻炎;
二、清洁棉被:冬天夜晚睡觉的时候必定需要盖棉被,应注意保持棉被的干净,不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等;
三、多做户外活动:平时业余时间可参加体育锻炼,可以增强体质,提高自身的抵抗力,避免炎症侵扰;
四、保持居住、工作环境空气清静:注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
过敏性鼻炎注意事项:
忌食寒凉生冷食物,中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。
忌烟,过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
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