如何预防过敏性鼻炎反复发作
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过敏性鼻炎曾经根据发病时间分为季节性、常年性。季节性过敏性鼻炎,主要由花粉引起故又称“花粉症”。发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点患者每到春季3到4月份或者秋季9到10月份花粉播散季节便开始发病。
发病时眼痒,结膜充血严重者水肿,以致误诊为常见的结膜炎。患者每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕,鼻痒难忍,待花期一过,多数病人不治而愈。
而常年鼻炎反复发作则主要由常年接触的某些变应原引起如室内尘土、屋尘螨、真菌动物皮屑、羽毛、食物等,发病无季节性但对真菌过敏者可有季节性加重。
医生通过长期的临床观察和治疗实践,注意到过敏性鼻炎患者中,大部分(至少五成以上)为肺阴不足兼有肾阳虚损的体质,通俗地说就是“上热下寒”。
上热:易口干舌燥、咽喉肿痛,稍一温补就会鼻干,甚至鼻出血,但这其实是虚火,并不能一味清热解毒。
下寒:面色苍白、畏寒肢冷、浮肿、精神萎靡、反应迟钝;腰酸腿软、阴部清冷、小便清长等。
过敏性鼻炎和肾虚有什么关系?
过敏性鼻炎之所以打喷嚏不断是因为肾气虚弱,卫气不能固护肌表,抵抗外邪的能力下降所致。许多人年轻的时候不过敏,年纪大了开始过敏;身体好的时候不过敏,体质下降了开始过敏,就是这个原因。
因此,过敏性鼻炎的治疗,除抗过敏外,更为重要的是要改变体质。过敏是人体对侵入的病邪作出的反应,抗过敏就是抑制人体的反应,使人体不出现过敏导致的症状,并没有提高人体的抵抗能力。通过调理改变体质,肾气充盛,卫气从源头上得到补充,能够保护肌表,外邪不能侵入人体,才能减少过敏的发生。
春季是过敏性鼻炎的高发季节,除了大家所熟知的春季花粉、尘螨、霉菌增多外,中医认为与春季人易感风邪和寒邪有关。中医认为,过敏性鼻炎是由脏腑虚损,鼻窍失养,风邪外袭所致,而按照自然规律看,风为春季的主气,风性的特点是容易侵犯体表,且多变化,所以春季是过敏性鼻炎之外,也是各种过敏性皮肤病高发的季节。
一说到寒邪,大家就会想到秋冬季节,其实在春季一样有寒邪,除了大家熟知的倒春寒之外,春季早晚温差比较大、室内外温差也比较大,一些过敏性鼻炎患者早晨从温暖的被窝里爬出来,一走到温度较低的室外,就开始喷嚏连连了。
如何预防过敏性鼻炎反复发作
目前对于过敏性鼻炎的治疗,西医治疗以抗过敏和局部用药为主。现在较多使用的为含激素成分的喷鼻剂,可抑制鼻炎的过敏反应,降低鼻黏膜的反应度,在短时间内对改善过敏性鼻炎的各种症状有一定帮助。
近两年来,有知名儿科医生建议对于过敏性鼻炎的孩子,家长可用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔,每天清洗一次就行,坚持三个月症状就会有所好转,甚至还有气象预告结合空气污染情况特意增加了“洗鼻指数”。
目前这些常用的治疗方法大多数从对症治疗入手,患者在症状上有一定程度的改善,但复发的问题没有得到解决,而且许多患者在使用了一段时间后,这些药物和方法对鼻炎的治疗效果也逐步减弱,同时,频繁复发更加是过敏性鼻炎患者最为痛苦的事情。
过敏性鼻炎反复发作怎么办?过敏性鼻炎患者可以通过中医药调理改变体质。以上文所说的肺阴虚肾阳虚体质为例,治疗的原则就是温补肾阳、滋阴润肺,可以经常用“玉竹+枸杞”、“元肉+百合”、“灵芝+麦冬”、“石斛+灵芝”来煲汤饮用。
此外经常做做中药贴敷、艾灸、捏脊、鼻周凹陷处的按揉等都是有帮助的。这里要提醒的是,一种体质的形成是日积月累,那么改变体质也不能一蹴而就,因此患者在采用中医药调理时要做好“打持久战”的准备,要有耐心。
还有,坚持运动,同时避免易损伤肾阳的行为,如经常熬夜,嗜食寒凉、兼好甜辣,长时间吹空调,性生活不节制,滥用抗生素等等。
另外,过敏性鼻炎患者要注意一些生活细节。比如晚上睡觉时要注意上肢和背部的保暖,过敏性鼻炎患者由于“上热”的原因,喜欢将胳膊放于被子外面,而上肢是肺经所在之处,上肢受凉会引起过敏性鼻炎加重,因此建议不妨穿长袖睡衣睡觉。过敏性鼻炎患者平时洗脸刷牙时可尽量用常温水,可提高身体对寒冷的适应,提高对寒冷的耐受能力。
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