气温不稳老胃病易犯 春季选食物要注意
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最近的气温忽高忽低,不少“老胃病”患者的胃又闹起了情绪。上海交通大学医学院附属仁济医院消化科副主任吴叔明教授提醒,春季气温不稳定容易使人体植物神经功能出现紊乱,导致胃酸分泌增加,从而引起胃部不适。春季又是春笋大量上市的季节,春笋中含有较多粗纤维素,大量进食后,较难消化,会对胃肠造成负担。
吴叔明教授建议,要想预防胃病,首先要在日常生活中远离那些容易损伤胃黏膜的食物。健康的胃黏膜是抵御胃部疾病的屏障,一旦胃黏膜受损,就容易引发各种类型的胃炎。
以下食物都是胃黏膜的“大敌”:
酒精;辛辣、生冷、过烫、过硬的食物;药物,特别是解热镇痛消炎药,易导致胃黏膜损伤。
除了食物外,饥饿、压力过大、劳累、生活无规律等也会导致胃酸分泌增加,损伤胃黏膜。
吴叔明教授建议,有结合胆酸作用的铝碳酸镁制剂可增强胃黏膜屏障并可结合胆酸,从而减轻或消除胆汁反流所致的胃黏膜损害。
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