心血管病注意人体生理现象
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
以往人们发现高血压也有这种双高峰规律,即早晨7~9点和下午3~5点时血压升高,以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象。这个规律对于冠心病的治疗和用药有重要指导意义。
专家们指出,要是能在高峰到来之前用药,无疑能减少猝发心脑血管病的危险。因此,专家们提出了一种生物节律健康法,认为早起早睡,生活规律,能有效地降低这种危险因素。
与此同时,还可配合药物治疗。通常服用的治疗心血管病的药物,在服后24小时左右才能达到有效治疗浓度。
因此,一天一次的药物应在早晨6点服用,一天两次的应在早晨6点和下午3点服用,一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就有可能抑制双高峰的出现,减少猝发心脏病和脑中风的危险。
根据冠心病发作的这种双高峰规律,冠心病患者的锻炼也需“拨误反正”,应将传统的晨练改为晚9时锻炼。有些人的心脏病突发就是因晨练不当所致。晚9时锻炼一方面避开了发病的高峰期,另一方面还可促进血液循环,降低发病隐患。
冠心病患者的锻炼应适度,早起后可散散步,做做操,晚锻炼时可根据自身情况选择适宜的项目进行,时间约40分钟左右,但必须遵循在锻炼中和锻炼后无明显不适感的原则。病情较重的患者,锻炼必须在医生的指导下进行。
对时间管理的心得体会
脑血管疾病有什么心理异常
冬季预防心脑血管疾病发作 注意六要素
心脑血管疾病注意事项 心脑血管疾病是什么原因导致的
脑血管病人有什么心理保健方法
注意!男人变心的8种迹象
患心血管冬季的10个注意
脑血管瘤患者日常护理注意事项
护理高血压病人要注意什么
新生儿生理现象
心血管疾病的症状介绍 有这些表现要注意
宝宝吐奶是生理现象还是病理
心血管患者冬季七大注意事项
心血管病人在冬天需要注意什么 下面四点很重要
心血管病养生8个要点
梅毒性心血管病临床表现
血管钙化与心脑血管病
冬天保护心血管的六大注意
心脑血管疾病患者怎么调理
冬天保护心血管注意6大禁忌
高血压病人体检需要注意哪些?
秋季心血管注意事项有哪些
高血压病人如何管理好血压
护理血管瘤患者要注意什么
警惕老人体检 心脑血管疾病不容忽视
人生中心理学现象
心脑血管病人夏季怎么养生
发生脱发现象应注意些什么
糖尿病要注意下肢血管栓塞
老人体检要重点 查心脑血管疾病
注意!心脑血管患者慎吃冰激凌
心脑血管病人应该如何护理好自己
身体出现6个迹象:小心警惕你的血管出了问题