中医怎么用丰隆穴减肥
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
中医这个“痰”有很多的说道,它有广义和狭义之分。狭义的痰,一般是指呼吸系统的分泌物,我们平时吐的痰就是这个,故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰,内痰的形成主要是我们体内的体液在致病因素的影响下,失去了正常的运行功能,逐步停蓄凝结成为一种黏稠状的、有害的液体。这种液体是不咯出来的,而留伏在体内产生病变。“痰随气行,无处不到”,因而会使人体生病。
举个例子来说,生活中常说的高脂血症在中医里就属于“痰浊”、“痰痹”的范畴。中医认为,脾虚则生痰。高脂血症以脾为重,脾虚水湿内停生痰浊,痰浊阻滞,气血运行不畅或气虚不能推动血行则致血淤。因此,从脾辨证治疗高脂血症是有效果的。
我们还说过肥人多痰,这个痰就是赘肉,就是多余的、没有用的脂肪。它是肥胖者的随身负担,它会消耗肥胖者的气血。中医认为肥胖的主要原因是脾胃功能失调所致。因此,想要减肥,先要养好自己的脾胃。
体内这些垃圾的堆积与经络不通也有一定的关系。因此,治疗上可以找善于化痰的丰隆穴来调养。丰隆穴在小腿的外侧,外踝尖上8寸。丰隆穴是反映肥胖的穴位,刺激丰隆穴可调节全身的脂肪代谢,去除多余脂肪,起到减肥的效果。
可以说,丰隆穴是个祛痰止咳的名穴。因为丰隆穴属于胃经,是胃经的络穴,又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。平时爱吸烟的人痰很多,自己也很烦恼,这时也可多按按丰隆穴。
如何正确使用丰隆穴来减肥呢?
平时可用大拇指略微用力按压穴位,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3~5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴,以皮肤会自然变红为标准,每次5~10分钟。
有人可能会问什么是络穴?络穴就是联通表里两经的穴位,是表里两经经气相通的部位。打个比方说,如果把黄河和淮河比作是两条经络的话,那么它们之间的京杭大运河就可理解为络穴。一般的慢性胃病也可以通过络穴来调治,中医讲“久病入络,郄治急,络治慢”就是这个道理。
如果你有慢性胃痛,发作时可先点揉此穴。点揉时,拇指指尖立起来,垂直向下点,以感觉酸痛为宜,然后再揉,每次3~5分钟。天天坚持,次数不限。
丰隆穴简易找法是什么 丰隆穴能治什么病
中医怎么泡脚减肥方法
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
如何利用穴道减肥
专科医生教你怎样利用中药减肥
中医减肥有妙招 按按几个穴位即可
中医减肥常用7大方法
中医把火罐的减肥作用
中医减肥 看中医如何助你减肥
中医减肥 中医7大减肥奇招
中医点穴减肥法 助你瘦出好身材
中医穴位按摩帮你控制食欲减肥
中老年人如何利用中医减肥
中医是怎样减肥的
想要变瘦 试试中医穴位按摩减肥法
中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种
中医减肥安全有效
中医按摩减肥该怎么按摩
中医穴位减肥法 对着按就能瘦
中医怎么辩证刮痧减肥
中医经络减肥是怎么回事
中医减肥是怎么一回事
中医减肥 找准3个穴位排毒瘦身
中医是怎样利用按摩减肥的
丰隆穴位的准确位置图
中医怎么按摩丰胸呢
老中医减肥茶 中医减肥的方法
中医点穴按摩减肥的原理 点穴减肥要注意什么
中医是怎样利用药膳减肥的
中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
中医怎么减肥 推荐5款自制减肥茶
中医 怎么按摩耳朵减肥
中医穴位埋线减肥法 懒人值得拥有