中医是怎么减肥的
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
不知从何时起“减肥”成了一个家喻户晓的名词。围绕着“减肥”也出现了N多种话题,N多种的减肥方式。而对于追求苗条身材又担心健康问题的肥胖人群来说,中医减肥无疑是较为安全合适的选择。
中医认为,一般肥胖证属于脾虚湿阻,利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。对于减肥,部分人会有这样的体会:有的人见效快,有的人见效慢。但需注意的是,减肥不是减重,而是减脂肪,中医减肥也是一样道理。“超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,减肥的效果越明显。”中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,通过中医针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常,最终实现减肥的目的。
中医专家指出,中医很强调人的个性化差异,以肥胖患者为例,有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。中医瘦身方法也应根据个体的差异、不同的症状和肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,通过针刺或埋线对人体穴位进行有效的刺激,以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。
中医是如何利用中药餐减肥的
中医的针灸是如何减肥的
中医传统膳食和中医经络减肥的效果怎么样
什么是中医的“五位一体”减肥法
中医怎么用荷叶减肥方法
中医减肥真的有效吗 中医减肥的方法有什么
中医如何减肥 中医减肥有六种方法
中医减肥 看中医如何助你减肥
中医按摩减肥该怎么按摩
中医减肥有什么妙招
老中医减肥茶是真的吗 哪些茶能减肥
中医减肥 推荐6道中药减肥方
中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功
贫血型肥胖怎么减肥 中医减肥药秘方
中医怎么用鱼腥草减肥方法
中医减肥有什么原理
中医减肥有什么原则
中医怎么安排饮食减肥方法
中医减肥法 对症选择中药减肥
中医减肥 气虚体质的减肥方法
湿气重会肥胖吗 中医拔罐怎么减肥
老中医减肥茶做法 老中医减肥茶秘方
减肥可以找中医吗 中医减肥方法推荐
中医减肥有什么方法
什么是中医的“懒人式”减肥法
怎么认识美容院中医减肥方法
有氧运动 运动减肥法跳舞减肥法懒人减肥法中医减肥法
中医点穴减肥:想怎么瘦就怎么瘦
冬季减肥的6款中医减肥汤
怎样选择中医减肥的方法
一周快速瘦身减肥食谱:揭秘快速又不反弹中医减肥
中医如何减肥 盘点3大中医减肥法
中医是如何利用按摩减肥的