10个小窍门打造美人细腰
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……
1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。
3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。
4、如果感觉排便不顺,多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
5、内衣束身。束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来,所以要避免穿太紧的内衣。#p#副标题#e#
6、选择现在最适合你的礼服。不要考虑尺码,没有人会去看你礼服的标签的,但如果你的衣服太紧,你可能会把肉肚子暴露。所以,要把自己身材最好的部分显示出来,吸引别人的目光,把注意力从你发胖的腹部转移开。手臂漂亮?那就穿一件无袖的衣服。小腿匀称?那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件细吊带或干脆无吊带的上衣。
7、穿出你的颜色。无论什么颜色,要让它在你的身上显出光彩。颜色统一(同样色系)的服饰搭配,比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的,就会显出身体被拉长了的效果。
8、选择不会凸显腹部的面料。丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果,会让腹部显得平坦。
9、别忘了穿上高跟鞋。晚会的时候穿高跟鞋会有很好的效果!让你时时记得提醒自己收腹,并显出身材高挑。
10、运动抬起肩膀时呼气。降低体内气压,让腹肌充分参与运动腹肌负责腹部的运动。
14个夏季美白保湿小窍门
中医有哪些护腰小窍门
快速瘦腰的11个窍门
打造小蛮腰 懒人瘦身秘诀
秋季养生 男性保健的10个小窍门
彻底戒烟的10个窍门
谨记10窍门 迅速改变“小肥腰”
让水桶腰消失的小窍门
12个小窍门打造美腿完美曲线
瘦腹瘦腰的11个窍门
腰痛怎么办 十个小窍门帮你解除腰痛困扰
运动减腰部的三个窍门
美白小窍门 告别黑美人
美白小窍门 洗脸的7个小技巧
控油窍门打造清爽女神
甜美淡妆打造小诀窍
预防老人跌倒的10个窍门
10个生活减肥小窍门 不由你不瘦
实现快乐10个窍门
有氧运动打造纤细杨柳腰
防脱发小窍门,你造吗
九个祛斑小窍门助你做完美女人
8个生活小窍门可以缓解打鼾
频繁打嗝或是大病征兆 10个窍门搞定打嗝
美白有窍门 冬季美白重细节
快速细腰的方法有哪些:10个窍门让你快速细腰
瘦腰窍门
教你避免药物“打架”几个小窍门
缓解孕吐的10个小窍门
真人示范 打造纤细美腿
4个简单小窍门避免打呼噜
三步练出小蛮腰 做个细腰美女
毛孔粗大咋办?缩毛孔小窍门打造陶瓷肌