用鼠标手麻 一定是“鼠标手”吗
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一般确诊为鼠标手后多为保守治疗,比如换个自己感觉舒服的鼠标,用鼠标时戴个护腕,每天用热水烫烫手腕,疼痛严重时可以抹点扶他林,当然,最关键的是要多休息右手。
鼠标手的病理病因:
其实,鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤,过量活动引起腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛,从而压迫了正中神经开始挛缩,从而压迫了被韧带环绕的正中神经所致,上述的保守治疗的方法可以让韧带尽可能地放松,缓解对正中神经的压迫改善局部血液循环。其中,热水烫手腕的方法应该见效最明显,因为高温可以让韧带松弛下来,只要坚持一段时间,手腕疼的情况自然会缓解,要是还是不好,就要做手术。
过度使用鼠标除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按压腕掌面时麻木加重,甚至出现过电样的疼痛,或拇指肌肉无力。
但是如果热水烫手腕,手腕疼痛反而加重了,还有肿胀的感觉。那就要怀疑是不是有颈椎病了。因为颈椎病压迫神经根也会造成手腕部的不适,如手指麻木、放射样疼痛等。
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