33岁美女主播患癌求神给机会 6种食物预防乳腺癌
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女性朋友对于最不想患上的癌症就是患上乳腺癌,每年都有不少的女性因为乳癌死亡。乳腺癌的发病率在不断的上升,那么我们应该如何预防乳腺癌呢?
图片来源:腾讯娱乐
33岁美女主播患癌求神给机会
日本33岁女星小林麻央外貌姣好、气质出众,是歌舞伎演员市川海老藏的妻子,却在2016年6月惊爆罹患乳癌。而她在病情曝光后,隔年首度在节目公开亮相,泪崩吐露患病后,自己想要活下去、陪伴丈夫的心情,不仅令老公感动落泪,也令观众为之动容。
小林麻央曝光罹患癌症消息后,4日在医院接受访问,并于日前首度在节目中公开亮相,吐露患病后,更加能够理解市川海老藏当年丧父的孤独心情,“如果能战胜这次疾病,跨越这个试炼,相信我能成为比生病前更好的伴侣。”
接着,小林麻央说,生病后经常向神祈求,希望能给她以伴侣身份去支持市川海老藏的机会,一番真情告白令人为之动容,也让老公不禁流下感动泪水。
小林麻央不仅罹患乳癌,同时也坚强地面对病情,还开设专门记录复健过程的社交媒体账号,一个月吸引超过1亿点阅率,吸引许多网友留言加油打气、希望她能够早日康复。
还记得姚贝娜吗?她就是因为乳腺癌逝世,那么如何预防乳癌呢?
哪些人易患乳腺癌
1.有家族史者
如果母亲在停经前患上乳腺癌,女儿患上乳腺癌的几率是普通人的2倍,而且患病年龄也可能提前。因此,有乳腺癌家族史的女性,应该定期检查,及早发现。
2.超重者
体重超标也是乳腺癌的诱发因素之一,因为脂肪细胞会分泌雌激素,影响体内激素水平,使人体内分泌失调,易造成乳腺癌,尤其是更年期女性,更须注意预防。
3.滥用保健品者
随着人们审美观的变化,很多女性都把注意力集中胸部,长期外涂、内服丰胸产品,这些产品都添加了雌激素,或通过肝脏能转化成雌激素成分,长期使用,也会诱发乳腺癌。
4.月经提前、早退者
月经初期提早、绝经延迟的妇女月经初期年龄提早(小于12岁)、绝经年龄延迟的妇女(大于55岁),由于乳腺组织受体内雌激素作用时间长,发生乳腺癌机会增多。
预防乳腺癌的食物
1.猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4倍~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
2.芒果
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
3.三文鱼
《癌症流行病学:生物标记和预防》杂志刊登一项新研究发现,服用鱼油补剂至少10年,可以使乳腺癌风险大大降低。其机理是,鱼油中的欧米伽3脂肪酸具有消炎作用,有助于防止乳腺癌。除了鱼油补剂之外,还可以每周吃大约8盎司(约合227克)三文鱼、沙丁鱼或金枪鱼等深海肥鱼。
4.橄榄油
西班牙巴塞罗那研究人员完成的动物实验发现,初榨橄榄油中的抗氧化剂和油酸,有助于遏制恶性乳腺癌肿瘤细胞生长。
5.浆果
蓝莓、草莓、葡萄等浆果富含花青素和鞣花酸等抗氧化剂。美国癌症研究所研究发现,这些抗氧化剂可减缓乳腺癌细胞生长速度,缩短乳腺癌细胞寿命。
6.海带
早在中国古代的医书中,就记载了海带对女人的健康保护作用,说海带可以“软坚散结”,使人体全身气血通畅,能有效消除体内肿块。现代营养学研究也发现,海带中所含的热量较低,而胶质和矿物质含量较高,所以食用后易于消化吸收,还有抗老化的功效,而且完全不用担心吃了它会发胖。
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