新型冠状病毒的预防 开窗通风会让病毒飘进来吗
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若是隔壁有人在进行隔离,那还要不要打开窗户通风?开窗通风会让病毒飘进来吗?
当隔壁邻居正在隔离时,病毒颗粒飘过来的风险不大,但应尽量避免空气的直接流通,比如窗对窗,又同时打开的情况要尽量避免。
其实,不论是细菌还是病毒,要使人致病,一定要达到一个浓度才可以。开窗户通风不仅能有效降低室内的病毒含量,达到一个稀释作用,而且多通风,空气流通,新鲜的空气更加有利于身体健康,增强身体的抵抗力。而且病毒必须要有寄生者才会进行病毒复制,才会生存下去,病毒长期暴露在空气中才会更加容易死亡。
若是不开窗户通风,就会造成空间密闭,使病毒容易滋生,病毒的浓度也会增加,同时如果人体长期处于这种空气不流通的环境还会影响身体健康,使身体抵抗力下降,那么就容易受到病毒或者细菌的感染。因此,预防病毒感染,不仅要做好勤洗手,爱卫生,佩戴口罩,少到人流密集的地方,而且还要保证室内空气流通,在隔壁没有感染患者的情况下,多开窗户通通风,更能有效预防病毒感染。
周围有人感染新型冠状病毒该怎么办?这样做更安全
当自己所处的小区出现有新型冠状病毒感染的患者,无法确定自己是否与其有过接触时,则要高度警惕,多留意自身的身体状况,不要过度惊慌。为了保护家人和自身的健康,建议进行居家医学观察,注意做好以下这些措施。
一、每天尽量开窗门通风,不能自然通风的用排气扇等机械通风;
二、条件允许的话尽量单独居住在通风良好的单人房间;
三、与家里其他人尽量避免近距离的接触(至少间隔1米以上距离),最好处于下风向;
四、注意咳嗽礼仪和手卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手;
五、设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500 mg/L~1000 mg/L的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润,然后扎紧塑料袋口;
六、生活用品实行专人专用,单独洗涤消毒处理;
七、一旦出现发热、干咳、气促、或腹泻、肌肉酸痛等症状时应立即向当地公共卫生机构报告,减少和他人接触,避免传染,并戴上医用外科口罩或KN95、N95口罩,等待医务人员诊治。
面对疫情做好心理应对
具体做法如下:
1、每天适度关注疫情和了解防护知识,最好安排在每天固定时间;
2、每天固定时间测量体温;
3、调整生活状态,按日常生活规律生活,注意吃好睡好作息规律;
4、找到信赖的家人、朋友聊天,通过微信、电话、网络联系。
5、放松训练。如果感到不能放松做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些平时可以使自己感到愉悦的事情,想一想自己可以做些什么保持身体健康,利用这次待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情:如读本小说、追部好剧等;
6、如发现自己发热应及时就医。
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