吃什么可以明目:桑椹子
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
吃什么可以明目?吃桑椹子可以明目。桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果),又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分。
桑椹子可以明目。中医药学认为,桑椹子味甘,性凉,归心、肝、肾经,有滋阴补血、生津润肠、丰肌悦色、 黑发明目等功用。可用于治疗阴亏血虚、眩晕目暗、失眠耳鸣、须发早白、皮肤粗糙、津枯 肠燥诸症。
桑椹子美容功效。现代医药学研究发现,桑椹子可治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等 病症。有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用。
用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒,作为食疗方,有强身健体、护肤养颜等作用。
桑椹子是中老年人的健体美颜、抗衰老的佳果与良药,但少年儿童不宜多吃桑椹子。因为桑 椹子内含有胰蛋白酶抑制物,鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。此外,脾虚便 溏者亦不宜吃桑椹子。
立秋以后可以吃桑椹吗 立秋以后能吃桑椹吗
桑葚可以吃吗
要多吃什么可以护眼明目
杞子炸烹大虾可以美容明目
产后食谱之桑椹芝麻面
孕妇可以吃桑葚吗:孕妇吃桑葚的好处和注意事项
吃橙色的水果可以明目
喝什么茶可以明目呢
孕妇可以吃桑葚吗
桑椹的功效与作用
吃鱼眼真的可以明目吗?
多吃玉米可以护眼明目吗
吃什么水果可以明目:芒果
什么蔬菜可以护眼明目呢
大米决明子粥可以明目吗
常吃菠菜健脑又可以明目
多吃菠菜可以明目
决明子可以明目保健
孕妇可以吃桑椹吗有哪些搭配禁忌
吃什么可以食物护眼明目
明目饮食之山桑子
桑葚里面有虫子吗 桑葚里的虫子竟然可以吃
吃什么东西可以明目:粗粮
鲈鱼桑椹都是补肾佳品
坐月子吃什么|坐月子可以吃决明子吗
坐月子吃什么|坐月子可以吃明虾吗
经常喝枸杞子茶可以明目吗
什么食物可以明目健脑
吃什么可以明亮双眼
吃什么可以让孩子眼睛更明亮
坐月子吃什么|坐月子可以吃比目鱼吗
乳酪牛肉丸怎么吃可以明目
为什么喝茶可以明目?