研究发现长期倒班记忆力减6年
本文已影响6.14K人
本文已影响6.14K人
法国图卢兹大学、英国斯旺西大学和瑞典斯德哥尔摩大学的研究者最近发现:长期倒班会导致大脑衰老,使记忆丧失和思维能力受损。
研究人员以法国南部3000多名工人为对象进行了调查分析,其中约1/5的人有倒班工作经历,并在1997年、2001年和2006年分别对受试者的认知能力进行了测试评估。结果发现,倒班工作的工人在短期记忆、长期记忆、整体认知能力测试等方面得分均低于正常工作的工人。倒班工作时间越长,对脑力的影响越大。按照因年龄增长导致的认识自动下降来评分,超过10年的受试者记忆力倒退了6.5年。
研究人员表示,尽管只是一项观察性研究,但是倒班所造成的昼夜节律紊乱会带来生理性压力,或许是导致大脑功能下降的原因。也有研究认为,认知功能下降或许同缺少日照所致的维生素D缺乏有关。
长期倒班导致认知能力的下降可能会增加工作中出事故的风险。因此,对倒班工作超过10年的人群进行健康监测非常必要。
记忆力减退的原因 8大不良习惯偷走记忆力
记忆力减退怎么办 五种食物助你增强记忆力
更年期记忆力减退吃什么好 荐3款食疗方
看美女长记忆 5个方法提高记忆力
研究发现 握力能检测身体早死风险
研究发现年轻人也会患老年痴呆症
记忆力减退的原因 尝试食物疗法缓解记忆力减退
记忆力减退的原因 六个习惯致记忆力衰退
记忆力减退是什么造成的 记忆力减退的原因
研究发现早期治疗艾滋益处大
国外研究发现胰腺癌的早期信号
中年男人记忆力减退怎么办
研究发现:吃豆类能够帮助你减肥
研究发现素食是最有效的减肥方法
研究发现 戒烟可以挽救您的听力
如何防止老年人记忆力减退 怎么防止老年人记忆力减退
研究表明,摄入酒精可改善记忆力
研究发现:吃点巧克力心衰风险低
认识老年痴呆 管理晚年记忆力减退
swisse记忆力片能长期服用吗 swisse记忆力片有副作用吗
研究发现思考会刺激脑肿瘤生长
研究发现HIV药可望治疗老年失明
研究发现肾病的早期预警信号
老年人记忆力减退竟有这些原因
研究发现 吃饭前喝水可以减肥
老人记忆力不好 6个动作增强记忆
记忆力减退怎么办 五款食谱帮你提高记忆力
中年男人记忆力减退怎么办
更年期记忆力减退怎么办 8个方法有助改善
记忆力减退的原因是什么 如何增强记忆力
如何提高智商与记忆力?提高记忆力的食物
据日本和美国研究发现 握力大的人更加长寿
研究发现排卵期的女性购物欲更强