腎虛如何用中藥調理
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腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水和作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精 70克共碾成粉,加糖服每日兩次,每次5克。
腎虛耳鳴、耳聾腎虛食療菖蒲豬腎粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再把蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟,加作料食。
腎虛心悸腎虛食療黑豆桂圓(龍眼)粥:黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。山藥棗仁粥:淮山藥30克、酸棗仁15 克、米適量,共煮粥食之。
腎虛腰痛腎虛食療杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗淨剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。
腎虛遺精腎虛食療蓮肉首烏粥:首烏50克、蓮子30克、糯米適量,共煮粥加紅糖食之。核桃燉蠶蛹:核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。
腎虛帶下腎虛食療韭菜子白芷粥:韭菜子10克、白芷9克、米適量。先煮藥去渣留汁,再加米煮粥。腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁9克(去心)、米適量,共煮爲粥食之。
腎虛鬚髮腎虛食療早白黑豆粥:枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。首烏茶:首烏30克、枸杞12克、菟絲子20 克、懷牛膝12克、當歸15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。
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