怎麼用食療方對症治療咳嗽
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風寒咳嗽:吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發熱等症狀,應疏風散寒、宣肺止咳,可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服,每日早晚兩次。
風熱咳嗽:多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛等症狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯用來預防和治療。
燥火咳嗽:有乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥的症狀。可用新鮮木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,既香甜可口又清燥潤肺。
痰溼咳嗽:痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。可用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50~100克煮粥飲用。
陰虛咳嗽:咳嗽時發時止,兩顴發紅,氣短或手足發熱,有時痰中帶血。可用柚子核20多粒,加冰糖、水煎服,1日3次,對久咳有利,也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
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