有哪些解決寶寶便祕妙招
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下面就給大家介紹幾種能夠解決寶寶便祕的方法。
調整飲食
4~6個月以前還沒添加輔食的寶寶發生便祕,可以給一些果汁和菜汁,促進腸道蠕動。如果已經添加輔食的寶寶,可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如:紅薯、粗穀類、芹菜等。
食療方法
荸薺湯:潤腸排便。荸薺洗淨、切碎煮湯,每天1~2次。
菠菜或白菜湯:取新鮮菠菜或白菜煮水,取湯給寶寶飲服。
培養定時排便的習慣
嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆,即使沒有便意也要堅持10分鐘,孩子坐便盆時避免逗引,以免分散寶寶的注意力。
做腹部按摩
成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩,每次15分鐘,每天1~2次,以加強腸蠕動,促進排便。
必要時用開塞露
如果寶寶連續幾天不排便,可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門,操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門,或切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門,以刺激排便。
適當服一些益生菌
益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動,減少食物滯留時間,加速新陳代謝,使排便暢通。
寶寶便祕是小兒常見疾病之一,媽媽們不要擔心,不要一便祕就給寶寶服藥,要從飲食和生活習慣開始做起,這樣纔有利於寶寶更好的生長。
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