專家幫您解決寶寶便祕
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寶寶出現便祕該怎麼辦呢?其實每個寶寶各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數也有差別。以下教您幾招,應對寶寶便祕。
第一招:吃多糖,多補水,蘋果要少吃
如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。
一定要讓寶寶多喝水。
如果寶寶不習慣白開水,可以用白蘿蔔熬梨水,梨子不要去核,胡蘿蔔熬水等,都可以用來治療寶寶的便祕。1歲左右寶寶可選用天然蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。
多吃水果也是一個妙方,比如西瓜、荸薺、梨、枇杷等,還可以讓寶寶吃一些能產氣體、粗纖維的蔬菜,比如洋蔥、蘿蔔、西芹等。不過,蘋果並不適合便祕的寶寶吃,因爲蘋果裏含有鞣酸蛋白,有收斂作用,會使大便更乾燥。
第二招:按摩法
第一步:清大腸(從虎口直推向食指尖爲清,稱清大腸;反之爲補,稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸)200次
位置:食指橈側(近拇指一側),自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次,此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖,這與補瀉有關,方向弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!
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