怎麼讓寶寶系統更協調
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如何幫寶寶各個系統更協調?
1.拍球。指導孩子用手拍皮球。開始時單手拍,待動作熟練、協調後,練習雙手交替拍球,每次拍球100—200次,主要訓練孩子的手、眼、腳的相互協調。
2.蹺蹺板。父母和孩子面對面坐下,雙手互握,兩腳掌互抵作爲平衡軸。父母躺下拉動孩子坐起來,然後放鬆,讓孩子躺下用力拉動父母坐起來,以訓練孩子的空間立體感覺和肢體的協調性。
3.滑板。讓孩子俯臥在滑板上,雙腳屈起,兩眼注視前方,往返爬行10—30次,訓練注意力和四肢的協調運動;或同樣動作抵住牆壁腳用力蹬,雙手向前舉起,讓身體及滑板向前衝大約10—20次。可以提高孩子的注意力、平衡能力、學習能力,改善膽小和退縮行爲。注意手部應該帶上護具,父母在孩子往前衝時用手阻擋以防撞傷。
4.地推球。讓孩子趴臥在地上,頭頸擡高,眼睛向前看,距離牆壁1—3公尺,讓孩子用雙手將球推向牆壁,往返200—400次,以提高注意力、快速反應能力和手眼配合能力。
5.袋鼠跳。讓孩子在跳袋中跳動,或由起跑線跳到目的地,然後折返跳到起跑線5—20次。
6.跳跳牀。讓孩子在跳跳牀上跳躍,並練習做90度和180度迴轉的動作。
知道了何幫寶寶各個系統更協調,寶寶的心理活動分爲3個階段,即認知、調節與交往,這一切要得到較好的發展則取決於寶寶具有良好的感覺統合能力。
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