嘴脣顏色看健康
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嘴脣可以反映一個人身體的基本素質,包括嘴脣的顏色、嘴脣的皮膚以及嘴脣周圍的病理現象都能從不同程度說明此時身體狀況。
1.嘴脣爲紅色或深紅色或紫紅色:這預示你體內火比較大,而且顏色越向着深紅髮展,代表着體內的火就越大。常見不適有牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等。
防治方法:減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等物質攝入,它們會讓體內的火氣更旺。儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品,畢竟火上澆油很危險。靠古方幫忙:玄蔘30克,生地30克,麥冬30克,肉桂2克,水煎服。這個古代的名方增液湯,可以在清理人體“火”的同時補足陰液,滋陰調和。
2.嘴脣爲青黑(紫)色:這預示你體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況。常見不適有:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法:每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色。強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓青黑色的脣在一段時間之後發生改變,老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸菸,最好能夠減少吸菸量。
3.嘴脣爲淡白色:這預示你的身體裏不論是氣還是血,都是處於相對匱乏的狀態。常見不適有乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法:加強魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等高營養物質的攝入,不挑食,不減肥,生命比苗條更重要。每天適當嚼服帶紅色內皮的花生,不限量。至少一天吃15枚以上幹棗。不過度熬夜,那樣會加劇你本已不足的能源破壞性消耗。
4.嘴脣周圍的皮膚泛起一圈黑色:這預示你的身體裏還是有比較明顯的溼氣存在,同時也意味着你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛了。常見不適有食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法:儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因爲它們能夠讓你的身體裏產生更多的溼分。飯後一定不要急於臥倒或是睡眠,這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生溼氣。因爲腎和脾胃的經脈都起源在腳上,試着每天用熱水泡一下腳,這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯繫的臟器。
5.雙側或單側口角開裂:一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態,那麼最容易“缺油”的部位還是在口角,所以這種情況下,它們往往容易開裂。
防治方法:到街上買那種熟透的獼猴桃,每次3個,每天3次,3天之後,你就會相信爲什麼它有魔力了。建議少看相聲、小品和搞笑類節目,以免傷口反覆裂開。
6.上脣或是下脣起皰:這預示你身體裏的溼氣太大了,已經開始變成溼毒了。
防治方法:檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了,減少上述物質的攝入。要有意識增加蔬菜的攝入量。
7.上脣或是下脣內潰瘍:關鍵在於區別潰瘍面的顏色,如果是紅色明顯的,多半爲上火;如果是以白色爲主,人體還是偏虛爲主。
防治辦法:一定要吃VC含量高的水果,山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等,切記不要拿西藥的VC片來代替水果。用棉花多蘸些雲南白藥,直接按壓到潰瘍面上,停留30分鐘,每天重複4、5次,很快就會感覺到效果的。象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情緒積攢着,現在就找個地方去發泄吧,或是K歌、或是健身、或是蹦迪……
8.脣部皮膚乾燥起皮:這預示你體內的津液處於一種匱乏狀態了,已經不能滿足脣部皮膚的水分保障了。
防治方法:潤脣膏只是外部作用,並不能起到很好的作用,還要從內部調理。不要舔你的脣,以免越舔越幹。什麼水果或蔬菜的汁液比較多,就吃它們,植物內的汁液更容易被身體所利用。
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