春季美容養顏的六大食物
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
紅花
活血通徑、散淤止痛。古人有淤血在體內時,常加紅花一小把 紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,促進血液循環。
薏仁
性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。
綠豆
味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。
山藥
山藥爲補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,對孕婦極有益處。
桂圓
含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質,營養很豐富,也有補心安神、養血益脾之效。
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
排骨美容養顏的六種做法
夏季清涼養顏又美容的飲食
美容食譜大全 美容養顏的四款食譜
養顏米:這六種米能養顏美容
春季養生:10款排毒養顏食物
女性美容養顏的五款食物
印度的養顏美容食物推薦
哪些食物吃了能養顏美容
果腹又美容 女性養顏食物大搜羅
春季飲食減肥的六大食物
冬季吃什麼美容 冬季美容養顏食譜推薦
不容忽視的春季養生食物
春季吃6種食物排毒養顏
女性美容養顏的六款粥
食物美白大探究 食物美白的方法
女人夏季美容養顏食譜
美容養顏的十大天然食物
吃什麼美容養顏 12種養顏食物吃錯讓美流失
春季滋潤養顏吃這些食物
春季養肝正當時 春季養肝多吃六種食物
美容養顏的食物 美容養顏的食物分享
女性養顏美容更亮麗 常吃六種滋潤食物
春季養生 花粥喝出女人美麗容顏
春季養肝正當時 日常養肝的六大食物推薦
美容養顏的食物 這三種食物簡直是美容養顏界的法寶
春季養生食譜:美容養顏的食物與清熱降火的茶
夏季美容養顏湯品大全
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
春季養生 慎吃六種食物
養顏美容茶與你一起過美麗春季
女性美容養顏的食物有哪些
春季祛火的六款美味食物