中醫治療抑鬱症的驗方
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抑鬱症這種心理病已經成爲一種全球性疾病,抑鬱症患者每年都在增加,輕者情緒低落,重者會導致自殺,那麼,中醫對抑鬱症有什麼研究,中醫有治療抑鬱症的方法嗎。
抑鬱症主要表現爲顯著而持久的情緒低落,興趣減低,思維遲緩,悲觀無望,缺乏主動,自責自罪,飲食不香,睡眠障礙,多疑多慮,常伴有全身多系統的與客觀檢查不相符的多種多樣的軀體不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。
抑鬱症屬於中醫學“鬱證”的範疇。鬱證是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的,以心情抑鬱、情緒不寧、胸部滿悶,或易怒易哭等症爲主要臨牀表現的病證。“鬱”的提出源自兩千多年前的古典醫學著作——《皇帝內經》,其中對由於情志失調所引起人體臟腑、經絡、氣血津液、飲食情志的阻塞結滯等一系列變化都歸於“鬱”,情志因素被看作是導致人體氣機失調的重要原因,所謂“愁憂者,氣閉塞而不行”。抑鬱症發病病機是氣機鬱滯,而氣機鬱滯中又以肝氣鬱結爲核心,故有“治鬱先治氣,調氣要先治肝”之說。中醫學五行中,肝屬木,因此《皇帝內經》中有“木鬱達之”的著名治法,對臨牀具有很強的指導意義,後世醫家論治鬱證多遵用此法。
中醫藥治療抑鬱症的特色是什麼?
中醫藥的辨證論治具有獨到的優勢,把症與因統一起來,從多方面多角度分析病變的相互關係和症狀的特點,從整體上認識疾病的本質,循症求因,而且講求治病必求於本。如,中醫認爲肝主藏血、肝主疏泄,且“女子以肝爲天”,女性多憂愁善感、情志不遂,加上女性獨有的生產、流產、月經失調等,容易引起氣血、精神的匱乏,而導致腦府失養,出現情志低落、思維遲緩等抑鬱症的症狀。中醫藥依據肝臟的生理功能,結合女性的特點,總結出疏肝養血調經的治法,對治療女性抑鬱症有重要的指導意義和實用價值;青春期與老年期是抑鬱症的高發年齡,其中青年期是從兒童向成年的過渡時期,機體發生整體調整,心理素質不穩定,加上學業、就業等方面的壓力大,易憂思過度而氣機阻滯、鬱結導致抑鬱症的發生;而老年人由於年齡的關係肝腎漸虧,出現多方面生理機理衰退,“精氣奪則虛”,精血不足、腦神失養,加上心理上的失落感,易形成抑鬱症。而中醫藥依據老年人肝腎精虧的特點,總結出滋陰補腎養精的治法,對治療老年抑鬱症有重要的指導意義和實用價值;體質的先天因素,中醫稱之爲“先天稟賦”。先天稟賦不足者,體質贏弱多病,病者多煩憂,而且在激烈競爭的環境中精神和身體不能承受較大的壓力,易形成抑鬱症。中醫藥依據先天稟賦不足者體質虛弱的特點,總結出健脾益腎強體(“腎爲先天之本,脾爲後天之本”)的治法。這些對臨牀均具有重要的指導意義和實用價值。
總之,中醫治療抑鬱症是從不同個體四診收集症狀和體徵等資料,通過綜合分析,辨證論治,不但能改善抑鬱症患者的軀體症狀,而且兼顧調理患者的體質。這種治療方法較之西醫學具有突出的特色和明顯的長處。
中醫學中最常用的治療抑鬱症的經方有:
1、百合地黃湯:百合、地黃
2、四逆散:柴胡、枳實、芍藥、甘草
3、甘麥大棗湯:甘草、小麥、大棗
4、越鞠丸:香附、蒼朮、川芎、梔子、神曲
5、逍遙散:柴胡、芍藥、當歸、茯苓、白朮、甘草、薄荷
6、柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草
7、半夏厚朴湯:半夏、厚朴、茯苓、生薑、紫蘇葉
8、小柴胡湯:柴胡、黃芩、半夏、人蔘、甘草、生薑、大棗
9、丹梔逍遙散:芍藥、當歸、柴胡、茯苓、白朮、甘草、山梔、牡丹皮
10、柴胡加龍骨牡蠣湯:柴胡、黃芩、半夏、人蔘、生薑、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗
其他常用的抗抑鬱方還有:溫膽湯、解鬱湯、金鈴子散、六鬱湯、柴胡桂枝幹薑湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一貫煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。
中醫治療強調辨證施治,臨牀治療抑鬱症的辨證中需辨病位、辨病性、辨虛實互相融合,做到全面準確。鬱證的發生與五臟的生理功能失調有着緊密的聯繫,且五行相因,任何一髒有鬱都可影響其他臟腑而致鬱,一髒有鬱,五臟互累,相互兼夾。最常見的如肝鬱脾虛、心脾兩虛、心肺陰虛、肝腎陰虛等。而氣鬱實證多見,在髒以肝、脾、肺多見;痰鬱或爲實證或虛實夾雜,在髒以脾、肺多見;血瘀,多虛實夾雜,在髒以肝、腎多見;氣血兩虛,在髒以心、肝、脾多見;陰血虧虛,在髒以肝、腎多見。
中醫提醒:日常生活中,大家每天可以適當參加一些力所能及的運動,比如跳繩、散步、跑步等。其中,跳繩可以增加人體的協調性,也可以有效加強前庭功能,這些都能產生良好的心理感受,提高自信心;散步的話,可以儘量選擇在優美、安靜的環境中散步,因爲這樣的環境不僅能改善心肺功能及提高攝氧,同時可使人感到愉快;跑步,因爲有研究證明,人在跑步時,大腦會大量分泌內啡肽,也被稱爲快樂激素或者年輕激素,它能讓人產生歡樂、愉快、滿足的感覺,可以幫助人們排遣壓力和憂鬱。
上面爲大家介紹了治療抑鬱症的一些偏方,抑鬱症需要自我調理,也需要家人、朋友的關心,如果你身邊有抑鬱症患者,就對給他們一些關心吧。
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